第1个回答 2020-05-20
人到老年，要学会自我保护，往往因一件小事酿成大祸，甚至死亡。人到老年尽管也有老夫聊发少年狂的时候。但总的讲不再有少年狂妄，青年的精力，青年人的浪漫，青年人的思维和智慧。人到老年要服老，不服老是不行的，这是自然规律，千万不要逞强。人到老年有些事力不从心，千万不要蛮干。
近年来耳闻目睹南昌地区有的老年人不该出的事出了，有着不可挽回的损失，真是后悔莫及。
例一， 有位老同志，因为拆迁户分到了一套新居，他为了省钱，他自己动手刷粉房里墙面，自己购买涂料， 借一个木架，天天爬上爬下粉刷。当任务完成一半，也做了二、三天功夫，有一天突然天昏眼花，从脚架上掉下来，正好头落地，送到医院抢救无效身亡。
例二， 有二位老同志，因早上外出晨练，忘记了带钥匙，这也是常有的事，因为老年人记忆力差。结果晨练回来，发现自己忘带钥匙，认为二楼不高，也不在乎，拿楼梯爬窗，结果不小心，楼梯歪倒，掉下来当场死亡。另一位也是忘记带钥匙，自己搬一个小凳从大门的摇头上用竹棍挑，结果不小心，人站不稳，小凳一歪人倒地，正好头碰到水泥地上，当即送医院抢救无效身亡。
例三， 有一位老年人夏天喜欢起早，因为老年人都有早醒的习惯，天未亮出门散步，晨练，走到一个溪水边，有的说是让汽车，但又找不到汽车经过，结果不小心，人倒在糊泥上，面对糊泥，等天亮时晨练人多发现，送到医院抢救无效身亡。
例四， 有位同志生活很节俭，就连吃药也舍不得（虽然有一部分报销）。身患高血压，糖尿病等多种疾病。结果病越来越重后，出现了糖尿病并发症，送到医院抢救，因为平时病控制不好，并发症严重也无法医治身亡。
以上4例虽然是老年朋友中不幸之事一小部分，这些都是可以避免的，不必要发生的事。因此老年朋友，必须注意的是：
一， 不必太节俭了。有些该花钱的就要花钱，也不要给自己太过不去了。今天我们老年朋友都有一些养老金，虽然钱不多，但还是可以满足生活需要。像装修房子的事，就应该请人干，不必自己动手，当然自己参与是可以的，不必唱主角。
有病该吃药的就要吃，不能造成大病，大病要花更多的钱。当然要预防为主，预防只要花一元钱，就可以代替治病8元钱。
二， 晨练不必太早，按照科学，健身上午9——10时，下午3——4时，甚至晚饭后散步更好。有的老年朋友，早上醒的早，所以起床早，认为越早越空气好，这是不科学的。有的老年朋友你早我又更早，有的人3——4点就晨练，有的跌断脚，跌伤腰。
老年人为国家、社会和家庭作出了贡献，晚年理应受到国家、社会和家庭的尊重、关心和保护。保障老年人的合法权益，使他们老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐，这是社会主义制度优越性的具体体现。为此，我国在保障老年人合法权益方面制定了一系列的法律、法规，尤其是在1996年8月，第八届全国人大常委会审议通过了《中华人民共和国老年人权益保障法》，为依法保障老年人权益提供了有力的法律武器。全社会都要认真学习、执行、贯彻《老年法》，坚决维护老年人的合法权益。本回答被网友采纳