1.分清重点科目。
大学每学期都要学习好几门不同的课程，如果对每节课的内容进行复习和预习，大部分同学没有这个时间和精力。所以我们可以参考课程学分和有用程度进行分类。比如学分较高或对专业学习比较重要的基础课，可以采取预习+笔记+习题+复习的模式。而一些简单的课程，可以不预习，上课认真听讲，课后做题复习就可以了。像一些没有期末考试，以论文等形式的课程，甚至可以临时抱佛脚，也可以取得不错的分数。节省平时的时间。
2.学会收集信息
想要有一个好的成绩，我们也需要锻炼自己的情报收集能力。比如每节课老师用的课件，期末复习的考点，往年的真题卷，这些都是我们需要收集的信息。比如我们的毛概老师就没有给出全部的考点，但我们班有一个同学对全专业的任课老师圈的考点进行了汇总，整理出了一份考点大纲，因此取得了高分。
3.合理规划时间
进入大学以后，我们所要面对的不仅仅是学习，还有各种各样的组织工作和班级、社团活动，它们都会和学习时间冲突。为了丰富大学生活，培养自己的综合素质和兴趣爱好，这些工作活动是必不可少的，因此我们要合理规划时间。通过时间规划，保证自己有足够的学习时间来完成老师布置的作业和复习功课。
4.提高自控力和专注度
自控力和专注度是大学学习生活中经常提到的两个词。到了大学，我们对自己的生活拥有更多的自主性，有些学生会在上课玩手机，写作业的时候看视频，导致所需的时间增加或拖延症。所以我们要培养自己的自控力和专注度，在做一件事的同时不去想另一件事，将注意力集中起来，这样才能又快又好的完成手头的任务。
5.拥有一个目标
制定一个学习目标也是大学学习生活中比较重要的一点。空泛的学习目标除了能安慰自己外对学习没有任何帮助。你会发现每个学期初和学期末喊着“好好学习”的往往是同一群人。因此我们要制定切实可行的目标。比如前进多少名次，或者拿到奖学金等。有了具体的目标，产生的激励效果也就越强。
首先，大学生应该按照学校的规定完成应该完成的课业。如果在大学没有及格的话，后果也是很严重的，如果没有及格的话，是不能成功毕业的，而且多长没有及格的话，还有可能延迟毕业，对于时间和金钱来说，都是不小的损失。虽然，大家都说大学的学习任务更加轻松，不像高中那样繁忙，但是也不能完全放松，每天沉迷在游戏和玩乐之中，这样以后有可能影响自己毕业，也会影响自己找工作。
其次，应该找到自己的爱好。大学的课余时间更多，以后毕业之后，我们很难再有这样悠闲的时光了，所以趁现在好好珍惜自己的时间吧。做些自己热爱的事情，不负青春，不负自己。在大学时期，有很多的社团和学生组织，大家可以根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的社团，和一群拥有同样兴趣的人，一起快乐的忙活自己的热爱。而且这些社团活动，还能为大家提供一些表演的机会，通过这样的机会，也可以锻炼我们的性格，让自己更有责任意识。
最后，应该提前学习一些工作方面的技能，在自己专业所学的方面，自己进行扩展学习，全面自己的能力，提高自己的核心竞争力。对于很多大学生来说，在刚刚毕业的时候，面对hr的提问，一问三不知，这是由于大学的专业授课技能和工作技能是有很大出入的，因此，需要我们在课余时间，自己主动学习这些知识。在校内可以参加一些线上实习的活动，这种线上实习，不仅不会影响我们的学习生活，还能为我们增加一些工作经验，对于没有时间和精力的大学生是非常好的。当然，如果有机会的情况下，还是应该找一些线下的实习，对于很多学校来说，实习经历是毕业的必要条件。
大学生首要任务当然是学习，我们首先应该要把自己的专业课学习好，只有把专业课学习好了，将来才能找一份好工作，自己的专业方面也是一个能手。学习之余我们可以进入社区，比如学生会，我们可以通过进入社区，搞一些活动，这样我们可以锻炼我们的交际能力，发言水平，也能锻炼自己的胆量。
扩展资料
报名参加老师课题组科研活动，参加老师课题组，我们可以把自己所学习的专业知识得到应用，通过实践检验真理。马克思列宁主义的实践第一的`观点：实践是检验真理的唯一标准。锻炼身体，身体是革命的本钱，身体是一切的基础,没有健康的身体,什么都做不好.所以我们要好好对待自己的身体,我们可以利用课余时间，比如早上跑步，游泳、打打篮球。
做兼职，做兼职是目前大学生最热门的一项活动，它既可以锻炼自己的能力，又可以通过自己的辛勤劳动得到回报。大学生可以做家教、开淘宝网店、发传单等等，总之，兼职的项目很多。我们可以根据自己的喜好来选择。
我们做任何事情都需要放松自己，所以大学期间，我们可以适当去旅游几次，有时候感觉压力太大，心情不好，我们不妨去旅游吧。
最开始认为大学，人变多了，人际交往也会不一样很多，因为进入大学也算是步入了半个社会。而且大学的课程跟高中相比，也差很多,但主要还是看你选择的是什么专业像那种比较好的专业，医学类的.专业自然是不一样的，周周都会考试，而且学习任务也会比较繁重。但是，大学没人有会管你学不学习最主要的靠的就是自己的自律性，你不学没有人会帮你，大家都各自做各自的事情，每个人都有自己的目标，自己的野心。当然，在大学如果你挂科了的话，结果也是很不好的，大学跟白上差不多，但是在大学里，自己也会有很多见识。学会一些没上过大学的人体会不到的东西。
总的来说，大学生活还是很好的，也希望我自己的大学生活也会很美好吧，大学让你初步进入这个社会学得一些必要的本领;让你在更,广阔的领域里有所成长，有所收获。读大学的意义不仅仅在于“知”的增长，更重要的是“识”的加深。大学不像高中，有着管束着你的老师更不像他人口中所说的上了大学就放松了，想怎么玩就怎么玩。当然大学里学不学习，学多少习，都是你自己的事，你对人生负责，生命才会充满精彩。大学是美好它的美好在于你可以去追求任何你喜欢的事，去为梦想拼搏，去为未来打拼。
同时对于一-些对于自我大学生活不适应的原因分析个性心理尚未成熟。每个人的个性都有它不同于别人的特点，良好的个性是人成才的重要心理因素。在现阶段，我们的心智没有发展完全，阅历也太浅显，所以面对困难与挫折时就会意志消沉，难以自我调节完全。自我认知失真。对于自我的期望值过低，贝会产生自卑等负面情绪，沉默寡言，不与人交往，产生自我逃避现实的想法，走向极端化。社会环境和人际网的突然变化。大学生活的环境却是复杂多变的，对人的影响也是潜移默化、不容小觑的。我们需要和各种各样的人打交道，但不是所有的人都是友善单纯的，所以当人际矛盾冲突出现时，就会显得自我无力适从，内心混沌。学习方式和时间的安排不当。大学不同于初中高中，考察的是学生的自我学习能力，而刚刚成为大-新生的我们开始很难适应这种脱离老师的束缚管制而进入到自我学习的状态。从而导致我们不知道怎样安排自己的时间进行合理的有计划的学习。
三、调整自我心理不适的对策学.会自我调节，自我控制情绪。进入大学生活是我们由青涩走向成熟的重要阶段，也是提高自制质控能力的重要阶段。
总的来说，要学会自我调整，自我适应!祝大家都可以享受大学生活
早起吃点早餐，跑跑步；专业课认真听；公共课看看自己喜欢的杂志中午小睡一会儿；下午参加个社团活动或打打篮球；晚上陪着喜欢的人散散步；或去自习室安静地看看书·……社会不需要学霸，也不认什么学生会主席，更不希望看到学生放弃学业去创业你只要能平稳完整地读完大学，寻找到自己所爱的人和兴趣；多去没有目的的看些能丰富自己思想的书；认识几个好的不成样子的朋友；锻炼或是塑造自己的身体；学精自己想要从事事业的专业知识……做到这些，平淡地度过大学这几年你就已经足够优秀了。享受一个人独处的孤独，并且习惯这种孤独，习惯之后你就会发现你有的是时间和精力做自己喜欢的事情不要试图在所有人面前树立好形象，你做的再好，也总有人会在背后说你坏话少说话，多做事，话说多了容易打自己的脸，事做多了，打脸的就是另一批说话的人了不要宣泄负能量给周围的人每天让自己充实并忙碌，不是那种碌碌无为，只是从小事中去积累经验和能力。作为一名合格的大学生，都是成年人，要规划好自己的日常消费，控制自己的消费欲，学着攒钱理财，你会发现很有成就感！要学会对自己负责，凡事想清楚后果，独立承担责任。多做尝试，敢于尝试。大学生会有很多试错的机会，知道怎么对怎么不对，步入社会以后的道路才会更通畅。大学生恋爱很正常，但那不是生活的全部，保持独立，势均力敌的感情会更长久哦！大学真的很宝贵也很短暂这才是真正决定你未来的阶段十八岁的年纪，你可以成为你想成为的任何人！
