两种荞麦饼的做法推荐值得一试

如题所述

第1个回答  2022-11-07

  相信很多朋友都应该比较喜欢荞麦,因为荞麦是一种比较具有营养的食材,我们生活中很多食品都是由荞麦制成的,确实用荞麦做成的食品确实有很多,下面将为大家推荐两种荞麦饼的做法,希望能够给喜欢吃荞麦的朋友们提供一些参考。

   荞麦煎饼

  原料:准备饼皮——荞麦面、面粉、淀粉。

  馅料:白萝卜、干香菇、绿豆芽、香菜。

  制法:

  ①萝卜、香菇切丝,豆芽、香菜加盐腌挤水,入水煮至透明捞出。加香油、葱花半勺,蒜泥半小勺,生姜泥少许,搅拌后入锅炒制2分钟,出锅。

  ②荞麦面粉加入3大匙面粉和3大匙生粉,蛋白1个,盐和适量水,和成稀面糊。平底锅抹油,倒入面糊,在锅里流转摊成薄薄的煎饼。荞麦煎饼卷入所有馅料,沾酱汁食用。

  特点:荞麦煎饼味道香脆可口,营养丰富,可以为人体补充充足的膳食纤维。

   樱桃荞麦薄饼卷

  主料:小麦面粉15克,苦荞麦粉50克,樱桃35克

  调料:盐3克,牛奶75克

  1.将低筋面粉过筛后,与荞麦粉和盐一起混合,再加入牛奶以刮面刀拌匀成面糊;樱桃对切去籽,备用。

  2.舀2大匙的面糊倒入平底锅中,并以汤匙背将面糊摊开成薄的圆片状,以小火煎烙约1分钟,在表面尚末完全煎熟之前排入樱桃,再将薄饼卷起成圆柱状,续煎1分钟使重叠处固定即可。

  特点:食用樱桃荞麦薄饼卷能够享受香脆的口感,而且可以开胃,特别是对于胃口不好的人来说,可以促进食欲。

  上文所介绍的,用荞麦做成的这两种饼是非常具有特色的,不仅能够让人们享受非常香脆的口感,而且能够为人体补充很多的膳食纤维,关于这两种饼的做法,可以参照上文的介绍来进行,过程并不复杂,但是说选择都是产品,需要保持新鲜优质,这样才能吃起来更健康营养。

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