肺寒咳嗽表现为咳嗽缠绵,痰多清稀,昼静夜咳,手足不温,大便稀溏,小便清长,面色清白,苔白润舌淡白。
治疗宜温肺散寒。广东人很注意食疗,但要根据体质和症状;“雪梨炖海底椰”、“猪肺煲菜干汤”,寒咳的人往往吃了会咳嗽不已甚至影响睡眠,这些都是没有根据体质和症状随意进食所导致的。
温肺散寒
下面我推荐8种治疗肺寒咳嗽的食疗方
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百合冬花饮
适合秋冬咳嗽,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
做法:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量;将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟;两汁合并后加入冰糖。
2
冬花紫苑绿茶
有温肺止咳作用,适用于肺结核、哮喘咳嗽。
做法:款冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘草5克;上药放入砂锅中,加清水适量,煮沸后煎10分钟,滤汁;加蜂蜜适量服用,每日1服。