孕妇物理退烧的办法
孕妇物理退烧的办法,女性在怀孕后抵抗力会降低,因此很容易会引起感冒发烧等情况,孕期准妈妈一旦发烧,最担心的不是自己的身体不适,以下分享孕妇物理退烧的办法
孕妇发烧怎么办
若孕妇的体温未高过38、5℃,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭等。但若体温高于38、5℃,且合并有不舒服的症状时,则可以考虑使用药物辅助,会有更好的退烧效果。
1、测体温
当怀疑自己发烧时,不要仅凭感觉来判断,而是要马上用体温计测量,20分钟后再测量一次,并把测量结果记下来。38、5℃以下,可不用退烧药,超过38、5℃可服用退烧药。准妈妈用药,必须在医生指导下使用。
2、物理降温
若准妈妈的体温未高过38。5℃以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧。
酒精擦浴:酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量。怀孕4周左右,孕妈妈发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快,体温一般很快会下降。擦拭中要避开孕妈妈的头部、脸部、腹部、脚底以及胸前心脏部位,以免引起不良反应。虽然酒精比水还容易蒸发,但它对发烧的孕妈妈可能引起不适。再者,吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。
温水擦浴:用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温,如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是,不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为,用温热的水来擦拭皮肤,会使皮肤的毛孔扩张,有利于散热;相反,如果用凉水来擦拭皮肤,会使皮肤的毛孔收缩,不利于散热,反而会使准妈妈的体温继续升高。
冰袋敷头:若是家中有退烧贴,那是最好不过了,可以直接使用,贴在脑门上。若没有,可以用冰袋或冰枕,放入冰箱中,等凉后取出,外包一块毛巾,敷在额头。切勿睡冰枕时间过长,因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。
3、保持室内通风透气
通常孕期发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外,环境因素也是引起孕妈妈发烧症状的原因之一,环境温度太高,中暑或者是衣服穿得过多,包裹得太严密都有可能引起发烧。所以孕妈妈发烧后,首先要设法降低环境温度,清凉的环境有助于散热,不要将门窗紧闭,保持室内空气流通。
4、饮足量水
孕妈妈在发烧期间最好多喝水,体温就能恢复正常。当你感到热时,你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分,发高烧时,你的身体会关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。
除了白开水,我建议孕妈妈还可以适当在白开水加些盐,或者多喝一点果菜汁。因为果菜汁含有丰富的维他命及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。不爱喝白开水时,可换成柠檬水、橙汁等,以加大饮水量。
5、吃易消化食物
在发烧时,胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食,如果汁、米汤、豆浆等;食欲好,热度不太高时,可进半流质,如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等,油腻食物要少吃或不吃。
6、充分休息
发烧时,要卧床充分地休息,以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜,一般保持20℃左右即可。还要保持空气新鲜,注意通风,防止烟尘。如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器。
孕期发烧的类型
一般来说正常的发烧可以分为细菌性的感染和传染性病毒感染,但是有时候要注意,发烧可能是其它疾病的信号灯。
1、细菌性的发烧
一般是因为感冒时有炎症,或是其它炎症问题带来的细菌感染,长时间没有治愈就会引起发烧。这种发烧会产生头昏等症状,但是不会伴有全身感觉冰冷、打寒颤的现象。细菌性的发烧一般来说吃感冒药不会有很好的疗效,退热效果不明显,需要先将引起发烧的病原体消灭,这样发烧的症状自然就会消失。
2、病毒性的发烧
一般来说是受到病毒的侵袭而引起的。病毒性感冒会引起身体白细胞减少,发烧时会发冷,身体打寒颤。此时服用退烧药降温效果明显,而且在没有其它症状的情况下,只要服药不日就会痊愈。
3、非感染性疾病
前面两种都是感染性的疾病,但发烧有时是非感染性疾病引起的,这时候应该更加注意。这可能是由于一些血液疾病或是一些恶性肿瘤而引起的疾病,或是由于类似风湿热引起的。所以发烧以后要到医院检查,确定病因,然后依据自身的疾病状况对症下药。
孕妇退烧要注意这几点
一、超38、5℃须特别注意
医生表示,发热是人一生中必有的经验,它是机体对外界感染源入侵后产生的生理反应,本质上对人体并无害。
一般人若体温高于37℃,即可称为发烧;孕妇新陈代谢速率较快,体温比一般人高,体温上升至37、5℃,就要考虑是否发烧了,体温超过38、5℃时,就必须特别注意。
医生说,孕妇发热的常见原因包括:上呼吸道感染(如病毒性感冒、气管支气管炎等)、泌尿系感染、胃肠炎等。
二、何时用药因人而异
医生表示,若只是短暂性的'轻度发烧,一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害,不过也曾有些研究发现,在怀孕5~6周(受孕3~4周)期间,即神经管发育期,若孕妇的体温高过38、9℃,且持续超过24小时,就会增加胎儿发生神经管缺损的机会,但必须强调的是,很少孕妇会让自己的体温上升这么高,并且持续如此长的时间而不做处理。
一般而言,若孕妇的体温未高过38、5℃,且无明显的不适症状,可以考虑物理方法退烧,如冰枕、散热贴片、温水擦拭等。若体温高于38、5℃,且合并有不舒服的症状时,则可以考虑使用药物辅助,会有更好的退烧效果。
三、退烧药物谨慎选择
孕妇用药必须在医生的指导下进行,切勿私自用药。因为它不仅和药品本身有关,还和孕程有关。
一般而言,孕妇发烧可以用对乙酰氨基酚治疗,每次服用一剂对乙酰氨基酚,药效可持续6小时,即24小时内可服用4次。布洛芬类、柴胡注射液等可用。
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿司匹林孕32周后也不宜使用。曾有报道,吲哚美辛类药物会导致胎儿心脏的动脉导管过早闭合。
此外,孕妇感冒如果没明确的细菌感染证据,不要用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%~40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下服用。
医生强调,造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害,要比发烧更严重。所以,孕妇发烧时重要的是找出发烧的病因、对症下药,这比单纯退烧更重要。
孕妇感冒好的快的方法
1、孕妇如果只是单纯的感冒症状,可以用一些饮食疗法来治疗,比如说喝姜糖水,保持愉快的心情,增强免疫力。
2、如果感冒症状比较严重的,为了胎儿健康,要及时去医院求诊,可以吃些治疗感冒的中药,对胎儿影响不大。
3、放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。
4、泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。
5、多饮水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。
6、当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。
7、适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
孕妇感冒对胎儿有哪些危害
一般而言,滤过性病毒会透过母体的胎盘,直接进入胎儿体内,故妈妈一旦受到滤过性病毒感染,胎儿同样会遭受病毒的侵犯,而感冒又是由滤过病毒感染引起,所以宝宝也会随着妈妈而感冒。
不过,感冒会对胎儿产生何种影响,到目前为止尚不十分清楚,引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常,两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实,故不必过度担心。和风疹一样,怀孕初期细胞分裂最繁盛,也是胎儿器官形成的重要时刻,应特别注意。
一旦渡过怀孕初期,感冒带来的影响便没有那么严重,因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定,体积也逐渐增大,感冒对胎儿的影响几乎减至最少。
但若是严重的感冒,即使在怀孕中期以后,长时间持续高烧且缺乏食欲,便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期,咳嗽极端厉害的情形并不多见,但易引起早期破水,甚至造成早产。
不过虽然前面提到那么多令人忧心的情形,但并不表示非把感冒与异常因素联系在一起不可,当你了解了感冒可能产生这些不利的后果之后,你就应该保重你自己。