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    • 感受湿热的饮食宜忌是什么？

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    第1个回答  2019-12-26

    （1）宜食食物

    宜食贝类、海带、紫菜、田鸡、薏米粥、蚕豆、香椿、蕨儿菜、南瓜、黄豆、绿豆、荠菜、金针菜、东瓜、冬瓜子等清热利湿的食物。

    （2）忌食食物

    忌食吃辛辣、油炸、油腻的食物。如烧烤类、麻辣烫、大蒜、辣椒、荔枝、榴莲、荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、肉类、酒类等。

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