请问用食疗怎么让皮肤比较白比较光滑不长痘痘啊？最好使用食疗只要不对皮肤产生伤害的方法都行。。

Question

请问用食疗怎么让皮肤比较白比较光滑不长痘痘啊？最好使用食疗只要不对皮肤产生伤害的方法都行。。

Answer 1

清淡的了，不要吃辛辣的。油腻的 。和多味精的。每周坐下磨皮，就是洗完脸后，用毛巾擦干脸和手，用白糖搓脸。慢慢的痘痘及都没啦。我可是亲身体验的哦，治好了6年的痤疮啊。我还用和去角质洗面奶。。。

Answer 2

吃油腻、辛辣食品别熬夜之外，多喝菊花茶，然后用菊花茶水洗脸，很管用，我的已经好了，采纳哦本回答被提问者采纳

Answer 3

多喝豆浆，少吃油质食品

Answer 4

多喝汤 吃水果 长痘了喝酸奶

Answer 5

多吃水果，多休息，且按时。