在怀孕以后通过测量宫高和腹围可以判断出孩子的大概体重，这样就可以推算出孩子是否健康，如果孩子体型过小的话，是需要多补充一些营养帮助孩子生长，那么孕30周宫高33cm正常吗?
怀孕三十周之后就已经算是步入到孕晚期了，在孕检的时候各项检查数据都是需要留心的，比较这都关系到分娩。比如说宫高，可能会影响到分娩方式。那么，怀孕30周宫高多少正常?如果您对这个问题不了解的话就接着往下看吧!
孕30周宫高33厘米有点偏高。孕30周宫高的标准为24-30.5CM;腹围的标准为82-94CM。这只是参考值。目前考虑为正常的，其次在妊娠期要定期产检，注意休息，平时多吃些营养丰富的食物，对促进胎儿的生长发育有好处，前后三个月是不可以进行同房。孕妇的宫高、腹围与胎儿大小的联系密切。但只要胎儿的发育指数各项都正常，其它没有关系的，建议按时产检。
宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长都有一定的标准，通常每周宫高生长1cm。到后期，通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加，就连子宫横径也不增宽，则提示胎儿生长迟缓，遇到这种情况，需要咨询医生，进一步查明原因;如果子宫底升高太快，则有可能是胎儿生长较快造成的，也有可能是羊水过多所致。
对于孕妈妈们来说，怀孕期间是漫长的，是无聊的，是繁忙的。怀孕30周 意味着宝宝即将来到我们这个家庭。那么，孕30周是几个月怎么算呢?孕30周要注意什么呢?接下来，我们来好好看看吧，学习一下，了解一下这方面的内容。
怀孕三十周是怀孕了七个多月的，四周为一个月的，也就是七个半月的，医学上计算就是四周为一个月来计算的，现在是怀孕晚期的，需要按时去医院做产检的。
孕30周要注意什么
第一，保证胎宝宝营养需求:小家伙此时的营养需求达到最高峰，他的骨骼、肌肉正日趋成熟。你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质和钙质。平时多喝牛奶瘦肉各类蔬菜等，芝麻含铁量丰富，可以炒着吃，也可以放到菜里。除了食补，医生所开的各种营养补充剂也要按时服用哦!
第二，定期产检:离分娩的时间越来越近了，产检的频率也越来越多。这一段时间每两周就要产检一次，你可不要嫌麻烦。这段时间的检查对宝宝的出生非常重要。如果你的胎位不正，可以在医生的指导下纠正胎位。另外产检也是预防早产、子痫前症发生的重要保证。
第三，避免长久站立和久坐:现在你的子宫已经被宝宝撑满了，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致下肢静脉曲张，如果长时间站立或久坐会加剧这种状况，还会使腿部和腹部会阴处等身体下部水肿。所以进入孕晚期的你，要保持运动习惯，避免长期站立和久坐。晚上睡觉时，多拿一个枕头垫在脚下，帮助血液回流。
第四，出现无痛宫缩:到了孕晚期，你可能会觉得肚子一阵阵的发紧、发硬，并没有什么疼痛感，发生的时间也不规律，这就是无痛性宫缩。这是子宫肌在做分娩前的训练呢!宝宝也正在像子宫口移动，刺激了子宫收缩。如果你宫缩时伴有疼痛，且宫缩的越来越频繁，那就代表要生了，赶紧去医院吧!
总体来说，孕晚期的妈妈是比较敏感的，因为宝宝即将出生，很多压力。不过也要好好缓解压力，听听音乐，唱唱歌。孕妈妈们也要预防阴道炎，因为孕晚期的妈妈会发现白带越来越多，这时要小心护理了，妈妈要选择穿纯棉内裤，每天勤换洗，不要用碱性过大的肥皂清洗外阴。