第1个回答 2022-03-20
树立正确的世界观、价值观和人生观。为人阳光，情感活跃，不受负面情绪影响，思想上不迷信【封建迷信会影响心理健康，严重的会引起心理疾病】，心胸宽广，宽容，有爱心，有道德，公正，自省，自省，换位思考，不追求那些根本达不到目标的幻想，自尊，自爱，自强。有每天的作息时间，按时作息，遵守劳动纪律，合理安排自己的作息时间，早睡早起，坚持锻炼，多交知心朋友，增加兴趣爱好丰富业余生活，合理饮食，增加营养，不抽烟，少喝酒，保证身体健康，尽量跟上时代背景，不偏离社会潮流。我会抓住每一个幸福的瞬间，一夜之间解决烦恼，不急躁，不自卑，少一点嫉妒和怨恨，多一点宽容，不攀比，不抱怨别人，不自我中心，不阿谀奉承，不卑躬屈膝。这应该是一个身心健康的正常人。