脾胃湿热的人应注意什么 吃什么食物

Question

如题所述

Answer 1

脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致

。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠

，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点

茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮鸡肉50克、剁碎，两者搅拌均匀，加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油

，拌匀作馅；以和好的小麦粉发面擀皮，置馅于皮中，捏成包子，于笼上旺火蒸20分钟即好，热食。

楂-脾@芝圜 融合现代工艺，适用于脾胃湿热人群饮用。。希望你早日康复!

Answer 2

脾胃湿热的患者一般要求吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻比较大的油炸、辛辣的食物。
因为辛辣和油腻的食物在体内容易产生湿热，导致脾胃消化不好。还有一些的患者居住的环境比较潮湿，也会产生体内比较湿热，这种情况下建议多喝水，饮食上可以多吃山药或莲藕等去湿气的食物，早晨的时候可以做薏米粥，这样对去除脾胃湿热也是很有好处的。平常的时候也要加强锻炼，产生脾胃湿热和平时的饮食生活习惯有很大的关系。
如果严重的情况，脾胃湿热会导致大便不正常、大便黏、，口苦、口臭，这种情况下你可以吃去湿热的中药，也是比较好的。