怎么才能长高啊？

Question

如题所述

Answer 1

如果你正在生长发育的年龄这种情况下是可以补充如果你正在生长发育的年龄这种情况下是可以补充钙或者是通过锻炼身体如果你正在生长发育的年龄这种情况下是可以补充钙或者是通过锻炼身体可以长高的如果你正在生长发育的年龄，这种情况下是可以补充钙，或者是通过锻炼身体可以长高的，但是已经成年人以如果你正在生长发育的年龄，这种情况下是可以补充钙，或者是通过锻炼身体可以长高的，但是已经成年人以后就长如果你正在生长发育的年龄，这种情况下是可以补充钙，或者是通过锻炼身体可以长高的，但是已经成年人以后就长不了高了。

Answer 2

奶制品.在奶制品中含有丰富的蛋白质和钙,是小孩长个儿的首选食物.建议处于生长发育中的儿童、青少年坚持每天喝奶500毫升左右.

Answer 3

如果你想要长高的话，那么必须加强身体营养方面的补充，其次就是要坚持运动身体。比如爬山，游泳，跑步，打篮球，这些运动都是可以促进骨骼发育达到长高的目的。

Answer 4

the怎样才能长高哇，一般的身体的高矮于父母的基因是有一定关系的，但是现在的生活条件好，都是比父母长得要高一些。我觉得加强锻炼。多打球。跳绳多吃。蔬菜。猪肝儿等。有助于身高。

Answer 5

首先要明确你有没有过青春期，过了青春期一般长高的希望不大了，首先要吃好，再者多运动。