怎样才能让心情变好？

Question

如题所述

Answer 1

现实中大多数人不开心的原因不是没有乐子，而是他们一直在逃避生活，不论是看电视，玩手机，各种方法逃避，都是不愿意与当下的状态在一起，不愿意面对自己的内心。如果我们仔细觉察，当我们看电视追完剧关掉电视的那一刹那，我们的心理是开心么？不我们心理是更加的失落……多久我们没有活在当下了，多久我们没有面对自己的内心了？多久我们没有好好关注自己和爱自己了？把注意力从外在收回来，从曾经的自己收回来，从自己想要成为的样子收回来，就安静接纳当下的自己！

Answer 2

1.这现象有以下的可能,2.第一是水泵长时间不用,水泵头里面长锈了,将水页卡死导致通电之后不能启动,只能嗡嗡作响。3.第二个是水泵的启动电容衰减得很历害,达不到启动的作用。4.第一个原因的话,想办法将里面的锈弄掉就可以正常转动了。