每天饿了就喝蜂蜜水能减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

饿了必须要吃饭，吃个半饱就好了。每天早上喝一杯蜂蜜水是非常保健的方法，对肠胃非常好，所以对治疗便溺非常有功效。如果是想减肥的话只喝蜂蜜水是不够的，还需要你少食多运动，每天晚上七点后任何东西都不要吃，睡前半个小时的“出汗”运动（什么运动出汗就做什么运动），然后洗个热水澡睡觉，坚持半年，肯定会瘦很多很多，而且对身体也好。