刚开始学跳肚皮舞,扭腰扭得腹部会疼痛是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

一种情况是腹部得到锻炼 第二种情况是姿势不对引起的不适。
第一种情况下是腹部肌肉得到锻炼乳酸积累的酸痛，会一天比一天好。
第二种情况据我分析可能是软组织损伤，在没有热身的时候，腹肌剧烈的活动是会出现这样现象的。只不过是成度不同罢了。特别提醒像针扎一样的疼痛绝对不要忽视，那一般是需要去医院检查的。如果还是持续的痛，并且没有好转的迹象，请尽早去医院检查！

希望对你有所帮助，望采纳，谢谢。