胃不好的人应该怎样养胃？

Question

如题所述

Answer 1

胃不好的人，应该少食多餐，不能吃辛辣油腻的食物，还有太甜的食物，可以多喝一些养胃粥类的食物。平时要注意保暖，避免受凉，要不然会引起胃痛的。

Answer 2

胃不好的情况，饮食上面应当以清淡、容易消化的食物为主，这样胃子容易充分的消化吸收，也不能吃太辣的，尽量的戒烟、限酒。姚轶：胃子不好的情况下，正常饮食上面应当以清淡、容易消化的食物为主，例如日常的蔬菜，以及一些比如像苹果之类的，性味比较平和的水果为主，这样胃子容易充分的消化吸收，而且不能吃太辣的，烟酒应当注意，尽量的戒烟、限酒。

Answer 3

胃不好的人就应该好好的养胃，应该养成少吃多餐的习惯，同时不要吃辛辣生冷的食物，多喝温开水。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些刺激性的食物。

Answer 4

你好楼主，如果肠胃不好一定不要吃一些刺激性的食物，包括辣的是酸的等等，对肠胃道都是不太好的。而为了养胃，应该常吃一些清淡的食物，包括一些小米粥，这些易消化的食物最养胃都是有好处的。

Answer 5

胃不好的人先去医院检查到底是哪个地方出了问题
然后再针对性的治，或者调理
如果不喜欢吃太多西药，那么就用食疗的方式，食疗见效很慢，但是可以用来养生
比如吃清淡，多吃养胃的食物，例如山药
养成一日三餐的饮食习惯，并且不要吃太饱，少吃刺激性食物，比如冷饮
吃饭的时候要细嚼慢咽，拉长吃饭时间，注意营养均衡，
少喝酒，少喝啤酒