我想事想的头疼，然后就很累就会消沉，脸色差，别人说我很迷瞪，老迷了？怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

首先，楼主肯定经常熬夜，睡眠不足（导致萎靡不振）
第二，应该经常玩电脑，颈椎可能还会疼痛（长期坐着导致颈椎炎而引起偏头痛，黑眼圈，也因为辐射导致脸色发黄）
第三，肯定平时饮食上有挑食现象，而且不规律不均衡。
第四，平时运动不足，导致一直消沉，经常空虚迷茫，而且乏力。
第五，可能有少许肾亏，应该是阴肾
第六，还有应该有时心跳厉害，血液不流畅。多注意饮水，夏天多吃水果，不要吃辛辣，上火的东西，免得照成血管堵塞，甚至导致年纪大了产生高血压。

Answer 2

赶紧调理一下身体追问

大哥，你说完整一点，怎么个调理？这脑子停不下来了，有什么方法让他不想。

追答

转移注意力啊，让他不想的法子就是带他去走走，去打球跑步等一切可以转移他想事情的注意力，同时注意尽量少喝酒少抽烟，保持愉悦的心情，脸色差，很多原因的，也许是营养不够，也许是想事太多劳脑伤神，也许是身体疾病的信号，这个无法给你一个确定的答复，你描述多点