第1个回答 2020-11-18
不良的生活和工作习惯可导致血压升高，三个导致血压升高的常见因素：
一，长期熬夜对血压升高影响较大，也会导致体内各种激素的分泌量增加且比正常作息的人高很多，致使血管收缩血压升高。
二，饮食不洁导致高血压，经常使用肥甘厚味的食物，患高血压的概率比使用清淡食物的人高，吸烟喝酒也是高血压的重要诱因，烟草中的尼古丁会使小动脉收缩，酒精会让交感神经紧张亢奋，让肾素活性和血管细胞内的钙质增加，血压升高。
三，劳累过度导致血压升高，劳力过度会好伤人的元气，只是经脉失养而劳神过度会伤阴，阴虚就会导致肝阳上亢，这两种情况都会使血压升高。
高血压的影响因素有遗传因素、饮食、精神应激、吸烟、体重、药物及其他疾病等。
（1）遗传：高血压具有明显的家族聚集性。父母均有高血压，子女发病概率高达46%。约60%的高血压患者有高血压家族史。
（2）饮食：盐敏感人群若摄入过多钠盐会导致血压升高。钾摄入量与血压呈负相关。高蛋白摄入属于升压因素。食物中饱和脂肪酸的含量或饱和脂肪酸/多不饱和脂肪酸的比值较高属于升压因素。饮酒量与血压水平线性相关，尤其与收缩压相关性更强。我国人群叶酸普遍缺乏，与高血压发病正相关。
（3）精神应激：从事精神高度紧张的职业者发生高血压的可能性较大，长期生活在噪音环境下也会增加高血压风险。这类人群在休息后症状和血压可得到一定改善。