老是控制不住自己的情绪,有时候还莫名的悲伤!

如题所述

第1个回答  2016-10-24
爱生气爱哭这是正常人,也许久了就不会那么明显了,我也是很情绪化,学了好久还是没有控制住自己悲伤不快乐的情绪,所以还是正常的顺其自然吧追问

但是常常觉得压得喘不不过气来。

追答

大概一个小时前我还莫名想哭伤心,现在又好了,有时候有情绪要发泄发泄,吃哭都可以,看你自己,别憋着,会想死,真的

很多人不了解就会觉得我这样太矫情,其实自己做额不知道怎么了就会那样

追问

是的,总感觉有很多的事和话找不到人诉说。

追答

一会就好啦没事哒

第2个回答  2016-10-24
心事挺重的样子,不过还是放松一点的好,弦崩的太紧了反而会伤了自己本回答被网友采纳
第3个回答  2016-10-24
这个是闲的
第4个回答  2016-10-24
那就锻炼静下来看书吧追问

就是感觉连书都看不进,我试过的

追答

那就深呼吸吧

第5个回答  2016-10-24
正常,我经常都会追问

就是觉得不正常了。

追答

正常现象,可能是因为生活的压力吧

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