第2个回答 2016-10-11
糖桂花的食用方法有很多,比如可制作糯米桂花藕、桂花黄林酥、桂花糕、枸杞桂花茶、桂花紫薯糯米饭、桂花奶豆腐、桂花酒酿细圆子、烧桂花肠、桂花杏仁豆腐、桂花小豆粥等各类美味佳肴,味道鲜美可口,香气浓郁而柔和,而且还有着不同的养生功效。
糖桂花的几种具体食用方法:
1、桂花栗子藕粉
把栗子剥皮后切压成碎屑,然后把藕粉用温水冲开,把栗子屑倒进去,用火加热,到藕粉有点透明的时候加糖桂花,然后一直加热到藕粉变成透明的就可以了。
2、桂花汤圆
糯米粉筛入盆中,以适量清水揉成软硬适中的粉团,再搓成长方形,分切成小块。将猪板油和糖桂花混合均匀,放入微波炉加热至油脂和糖相融后,取出晾凉后放入冰箱,制成凝固的桂花馅。将揉好的每块小粉团捏一个深窝,放入一小块桂花馅料,收口搓圆。烧开半锅水,放入做好的汤圆,等水滚开后再加入半碗清水,待汤圆浮出水面即可捞出。
3、桂花年糕、桂花糖藕
将年糕或糯米藕切片装盘,糖桂花加一点开水泡开,淋到年糕或糯米藕片上,隔水蒸熟即可。
4、水晶桂花糕
80g白糖加入200g温水中,搅拌至融化;加入150g糯米粉和75g澄粉,搅拌均匀至无颗粒;再加入40g色拉油,搅拌均匀至水油混合;容器内壁刷色拉油;把搅拌好的面糊倒入,静置40分钟;冷水入锅,水开后蒸30分钟。蒸好脱模,最后将糖桂花浇在上面,可以撒入少许蜂蜜。
5、桂花奶茶
将糖桂花和红茶用热水冲开后过滤,加入适量牛奶,搅拌均匀即可。
以上就是糖桂花的各种吃法,除了白砂糖和桂花搭配还可以和糯米放一起,这样可以充分发挥它的香味。糖桂花味甘,可以润肺生津止咳。
糖桂花的营养
1. 桂花中所含的芳香物质、能够稀释痰液、促进呼吸道痰液的排出、具有化痰、止咳、平喘的作用;
2. 桂花芳香,具有行气之功、能够缓急止痛、散血消瘀、并促进肠道秽浊物质的排泄;
3. 桂花馨香、能祛除口中异味、并有杀灭口中细菌的功效、是口臭患者的食疗佳品。
食疗作用
有润肺生津止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。
注意:
糖桂花含糖较高,且桂花性辛,温,所以糖尿病患者、火热内盛者慎食。