光吃零食不吃饭，会瘦吗？

如题所述

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第1个回答 2020-04-15

如果你吃得很少的话，应该会！不过零食一般吃起来就没完没了的，所以这个可能不太大！！！其实只要三餐按时正常吃饭（但饭量一定要控制住尤其是晚饭稍微少吃点）如果勤快点的话在每天坚持锻炼一下就会瘦下来的！！！节食减肥对身体不好！你也可以选择少食多餐！现在还有那个
大豆棒
，吃了以后会让你在6小时都有饱腹感·····但是要注意的是如果你一直吃得很少但突然又一顿吃很多的话那里面的脂肪就会全部吸收······所以还是控制饮食
运动吧！

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