我想学跆拳道但学跆拳道就得拉韧带拉韧带有什么好处和坏处呢

讲全面点

推荐答案 2014-02-24

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第1个回答 2014-02-24

把韧带拉松.
不仅可以帮助你练习脚法,还可以把各种脚法的优点和观赏价值发挥的淋漓尽致.!
韧带拉松,出脚会更有力度..
虽然我们道场有些教练的韧带也不够送,,但是松的韧带的确可以帮初学者更容易掌握分寸跆拳道技巧哦.!!
因为我有个师兄几是韧带比任何一个人都送,,简直可以像被子一样折起来..
他学跆拳道超有天份..!!
所以拉韧带是很重要的哦,这也是平常的热身工作..
这是个人意见,希望对你有用吧...^^

第2个回答 2014-02-24

拉韧带之前要热身……

第3个回答 2014-02-24

好；
可以帮助你长高
坏；
很痛

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拉开了韧带对身体有什么好处呢,开胯和横叉对身体又有什么好处呢?答：拉开韧带主要是柔韧性的增加，会使你的搏击技术更上一层楼，踢腿，躲闪都有好处，开跨和横叉主要是连柔韧性的。

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千万别让孩子学跆拳道 小孩学跆拳道的危害答：小孩学跆拳道的坏处有哪些 1、练多了跆拳道大腿会变粗跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点；2、训练过程中操作不当会损伤自己练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的；3、可能会导致孩子...

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