长期性的吃安眠药会出现什么副作用吗?

如题所述

第1个回答  2020-03-05
长期吃药可是会有药物的依赖性哦,你会常常失眠,或者说是不吃药就会睡不着,甚至于可能药量会越吃越多,最后安眠药也失效了,所以不可以长期吃安眠药,你可以试试听听音乐,在房间里点上香薰?或者是白天的时候多运动,避免喝浓茶咖啡,,睡前泡泡脚,喝杯温牛奶。这样都可以帮助睡眠..
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