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为了减肥我一天不吃饭 现在想吃饭了却没胃口 什么都不想吃 怎么办呢
如题所述
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第1个回答 2014-07-07
减肥不能不吃饭，可以少吃，但不能不吃饭，可以多吃苹果，一天睡足10小时也可以减肥
第2个回答 2014-07-07
吃稀饭吧。吃个半碗
追问
还有呢
追答
吃些清淡的菜，配稀饭吃点。这样减肥对胃不好，早上中午一定要吃，晚上可以吃水果。这几天先吃些清淡的，让胃慢慢恢复。
相似回答
本来是
为了减肥
天天
不吃饭
的,
怎么现在
看到饭就
不想吃了呢
答：
因为它是调节人体内部的脾胃功能消除多余脂肪，不像别的减肥产品一样减体内的水份，等不用药了体内水份一恢复就又胖起来了。..所以你可以试试！
因为
减肥
两个星期基本
没吃饭
现在
一吃饭 恶心胃难受想吐
怎么
回事
答：
如果你的恶心不是很严重，胃没有特别的不舒服或者疼痛，
那你要停止饥饿，恢复饮食
，别吃刺激的东西，先喝小米粥，量不要多，也不要吃什么咸菜，只喝白粥。好转了或者症状消失了再吃些软烂容易消化的饭食。如果情况不是这样，一直不舒服，那要
及时就医
，千万别耽误 ...
...
一天吃
一顿饭,还是逼
自己吃
的,我在
减肥
,
我不想吃饭
?
答：
是呢，
也不要再吃零食，不要再吃水果，就是正餐的时候去吃饭
，先这样一周两周的坚持一下，看一看是不是会有所改善呢？切记一定不要再认为自己不想吃饭我就不吃，我在逼着自己吃饭，这些都是意识上的想法都是你思想里的你认为的状况。其实有可能没有这么严重。告诉自己什么也不要想，然后就是每天...
什么
也
不想吃
,
没有
食欲
怎么办
?
答：
调理的办法是,
不要心里想事情太多,学会给生活解压,可以找家人朋友倾诉,还有宣泄,多运动身体等方式调节
。 2、厌食症,就是为了追求身体苗条而减肥,主观的刻意的采取少吃饭,甚至有时候不吃放的方式进行减肥,这样时间久了,饮食规律被打乱了,到了吃饭的时候,肚子一点都不觉得饿了。调理的办法是,要规律饮食,保重每顿都...
整天
没胃口不想吃饭
答：
整天
没胃口不想吃饭
,人体为了维持正常的生理需要在食物中吸收营养和能量,但是很多人都非常容易出现
没有胃口
的情况,看到早饭根本就
没有吃
的欲望,以下分享整天没胃口不想吃饭。 整天没胃口不想吃饭1 1、天气太热了 夏季的时候,天气炎热,在高温环境下,人们坐着就一身汗了,看着热气腾腾的饭菜,自然
没什么
胃口。所以说...
我最近在
减肥
,今天是第2天。好痛苦啊
什么都不
太能吃,我今天选择吃肉 所 ...
答：
久而有之就喜欢喝水了。而且只喝一个叫百岁山的水。。每天差不多要喝掉大瓶的两瓶（一瓶700ML有的）。还有。。你吃饭减半就好了。。要不然你会水肿是。现在是每餐都减半。。然后习惯了以后（肚子不会饿了）再减晚餐。一天两餐肯定是要的。少吃油腻高热量就OK了。。
减肥不
用那么辛苦。
在
减肥
期间,如何正确控制
自己
食欲?
答：
1.学会控制你的食欲 很多人认为如果无法控制食欲，那就少食多餐，但其实看到吃的，很难有MM能控制住只吃一点点的。其实你只要按照自己的方式来就能吃的最健康。如果你已经习惯了每天只吃两顿，保持这样就好。
每天吃
多少顿饭并不是瘦身的关键，每顿吃多少才更为重要。有研究指出，人们现在的暴食习惯...
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