腹外斜肌过于发达，导致我的腰是直的，没有弧度，怎样才可以使腰瘦下来，本人女？

Question

如题所述

Answer 1

建议你试试呼啦圈

得够分量

一天5千下

而且必须左右对称转数

否则

会一侧大一侧小

10天就会初见成效

你要坚持

会有明显效果

你试试看

加油