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胖子瘦下来会有肌肉吗
如题所述
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第1个回答 2017-12-02
不会的啊。
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为什么
胖子
减完肥后都
有肌肉
?他只是节食打篮球而已,
瘦下来
后一身肌肉...
答：
一般如果你频繁的通过节食减肥，就容易导致肌肉松垮
，虽然体重下降但看起来却越来越胖，或者说瘦的不明显。一般女生有很多这样的困扰，她们比较清楚，因为女孩子为了不让肌肉那么明显，都是偷懒不爱运动。那么同样有的人去健身，几个月下来一斤没减，却看起来瘦了非常多，就是因为，健身的人他们的目的不...
为什么
胖子
更容易练出一身
肌肉
?
答：
第一点是，
胖人和瘦人同时获得肌肉
。肥胖的人可以直接获得肌肉，而不必考虑减肥问题。除了增加肌肉，瘦人还需要考虑营养问题，并找到让自己吸收更多营养能量的方法，以便更快地锻炼肌肉。对于胖子来说，一日三餐就足够了。对于瘦者来说，每天多吃5至6顿饭就足够了营养。第二点，肥胖的人有肌肉生长的先天...
胖子
成功
瘦下来
后怎么练
肌肉
?
答：
面制品）和油脂，适当的吃优质蛋白（瘦肉、蛋、奶、豆制品），糖类食物主要给人提供能量，消耗不完
就会
变成脂肪，优质蛋白会填补人体新陈代谢，对长
肌肉
比较有帮助，多吃蔬菜和适量水果，蔬菜没有能量，不会让人长
胖
，
胖子
和瘦子哪个变成
肌肉
男更容易?
答：
肌肉更明显
。胖子需要控制饮食，减脂到一定程度才能体现出肌肉。后期瘦子吸收普遍较差，增肌容易达到瓶颈。胖子只要养成好习惯，增肌更容易，效果更显著。比如两个180的60kg的瘦子练3个月变70kg肌肉男。100kg的胖子还在减脂。一年后瘦子75公斤体重就上不去了。胖子还是100kg但是满身腱子肉。
胖子
一个月可以练成
肌肉
男吗?
答：
其实在现实生活中，我们也有遇见过一种人，那就是上一个月见他的时候，还是一个
胖子
，但是一个月时间没见，却发现整个人都
瘦了下来
，而且还有很明显的
肌肉
线条了，这让很多人非常费解，减肥健身真的这么容易吗？为什么有些人练了好久都没有什么效果，为什么有些就像能够控制自己身体里的脂肪一样？但是...
胖子
怎样才能让自己变成
肌肉
男
呢
?
答：
说起
胖子
变成肌肉男，我就想起来湖南卫视的杜海涛了，印象当中那个圆圆胖胖的男生一瞬间就变成了型男，虽然没有大块儿的肌肉，但是还是有
了肌肉
的线条。建议你可以参考一下他的减肥增肌方式。既然胖就需要先减脂，最重要的就是饮食方面做出调整了，想就要降低自己的脂肪含量，平时一些油腻高糖的食物要杜绝了...
腹肌到底是练出来的还是
瘦
出来的,
胖子
可以有明显的腹肌吗?
答：
腹肌是通过瘦身练出来的，如果-
胖子
想拥有明显的腹肌，建议把体重减到健康的体重，这样才能有明显的腹肌。同时也有利于身体健康。在现实生活中，有很多朋友都非常羡慕有腹肌的，有时候看看自己腰腹的赘肉，着实羡慕嫉妒恨。那么，如何才能练出腹肌呢，如下：一，饮食方面。1，控制主食和限制甜食。如原来...
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