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睡觉时感觉两个肩膀缩到一起了,酸痛,感觉自己驼背了,怎么睡都难受。
如题所述
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第1个回答 2013-10-08
病情分析:
您的描述是和疲劳及风寒等因素有关。
指导意见:
建议可以进行辅助局部按摩推拿热敷理疗治疗。或刮痧治疗。
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驼背
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怎么
才能判断
自己
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驼背
图片
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,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。 驼背怎么办? 你好 我也是16岁 现在也是驼背 并且也在治疗当中 感觉根本一戴上背背佳 就以为背背佳能帮助我便不会自觉地挺起腰板,想要靠背背佳来矫正驼背确实是大多人很难坚持下来的,我也背过,滋味真的不好受,...
驼背
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一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚度的书,考察一下自身姿势是否挺拔来,驼背是否减轻了。另外睡觉可以试着去做
正之本拉伸
:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心...
睡觉时
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在上面的那条手臂怎么放都没关系,但大多数时候,我们晚上睡觉
,睡着睡着肩膀
就会自然而然缩在了
一起,
久而久之便会睡成圆肩
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。所以我们手臂下方也需要一个支撑。我们可以手部直接搂抱抱枕,因为符合人体工学的长条形睡觉抱枕,既可以实现手部...
怎么
改变
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驼背了
。我从高中
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同学说我背驼有点不好看,所以,我就开始注意自己的形体,并且也改变了驼背的不良习惯,下面跟我一起去看看吧!想要改变...
今年25岁
,驼背了,
买了背背佳带。第一天才带了半个小时,第
二
天睡起来...
答:
我是19岁高中时期用的背背佳 那个
时候都
感觉没啥效果。你现在骨骼已经定型了 强制矫正会有副作用。建议还是不要带了。平时只要走路
的时候
稍加注意,时刻强调下自己抬头挺胸,坚持一段时间 ,会稍有改善。我就是这样的
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