病情分析： 你好，如果肠胃功能紊乱，长时间的消化不良，有便秘习惯者，会引发鼻头发红;长期喜欢进食辛辣刺激的食物、过量饮酒者会诱发鼻头发红;患有较重的鼻部疾患或者是身体的其他部位有疾患会诱发鼻头发红;经常喜欢通过手或者是某种工具清除鼻部黑头的人会诱发鼻头发红;长期进食过量的甜食者可能会诱发鼻头发红;鼻部受到过寒气的袭击，鼻部受过冻伤者会导致鼻头发红;运动过量者也容易出现红鼻头的现象等。
意见建议：对于红鼻头患者，要注意日常生活中避免鼻部受寒，也要避免日晒，日常生活中，要消除紧张的情绪，坚持锻炼身体，用冷水洗脸，少吃辛辣的食物，注意清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃或者少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，养成规律的生活方式，防止便秘的发生，积极的治疗消化系统疾病及内分障碍，不要用手或是其他工具还有撕拉式的面膜来处理鼻部的黑头，少吃甜食，避免运动过量等，这些都有助于缓解或者消除鼻头发红的症状。祝健康
追问中医说是脾胃有湿热
追答那就通过看中医望闻问切，根据你的体质开个药方，吃一段时间中药看看。