十多天前早上跑了几天步‘后就停支了’现脚后跟距脚踝处有肿胀不敢沾地‘好像越来越严重

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-10-12

病情分析：这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是跟腱炎引起的，
意见建议：需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.

相似回答

如果脚扭伤肿了几天能好答：如果休息一段时间后，关节仍然存在肿痛等不适症状，这时则要考虑关节内的软组织有损伤了，有伤就要及时治疗，要不然时间耽误久了再治疗就很困难，一般早期一二个月内的软组织损伤，采用中药及时治疗大概45天左右可基本康复，耽误时间过长的治疗的时间就要相对延长。在没有治疗前，宜多休息少做剧烈活动。

...后来今年3月份的时候好了,前几天感觉脚后跟又有些疼了,答：1、使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。2、外敷中药：跟腱方世医贴、调理跟腱炎以疏通经络、调和气血，治标治本。可安全、经济、快速解除病痛。3、自我手法治疗：用拇指指尖在跟骨后上缘跟腱附丽区上来回刮剥。每次10-15分钟，每日...

脚踝关节扭伤后四十多天,不疼了,踝关节处有点肿,睡一晚就消很多但一走...答：6小时一次，48小时之后热敷2～3天，脚踝关节扭伤以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛参考资料：http://hi.baidu.com/szzytl/blog/item/13c78afc5ccd8af5fc037f85.html

跑步了几天膝盖疼是怎么回事答：5.运动后，不要马上停下脚步，建议最好可以缓步前行五六分钟。之后，进行一刻钟的全身伸展拉伸运动。6.感觉累，就建议停止运动休息（记住：缓步前行五六分钟，进行一刻钟全身伸展拉伸运动）。感觉有伤，就及时医治和休息两三天后，再进行跑步运动。7.心率。最大心率220-实际年龄（每分钟的心跳）。祝您...

在篮球赛中不慎摔倒,造成了脚踝扭伤等,该如何处理答：再说说第二点，关节僵硬是因为你长期打石膏的原故和扭伤使得关节筋骨没有恢复力度．由于严重的扭伤当你走路的时候会感到脚后跟疼还有脚背不能与小腿想压也就是说不能弯曲脚踝．都是由于严重的扭伤造成韧带撕裂或拉伤及关节间密闭性变差．古人说”伤筋动骨一百天”是的！这是一个简单的含盖．轻微的...

中长跑脚步动作,如何前脚掌着地答：这样准备了一个月之后，腹腰肌继续练，踮脚走可以停了，第一天跑800米，注意不是叫你把800米当800米来跑而是叫慢跑800米，注意前脚掌着地过渡到全脚掌，背要挺直，摆臂自然，手掌不要握紧轻扣或者松开，小腿要注意后摆，尽可能的要踢到屁股。还有要注意的就是落脚点的问题，正确示范如下图：...

前几天磕伤了,但是两天后发现脚侧青紫,并肿胀,脚踝骨按起来有痛感,但是...答：回答：你好,根据你的病情,当时你可能扭伤脚了,应该是内翻导致的内侧小血管破裂淤血。能行走说明骨头没问题,可能韧带也有损伤。建议:对于你的这种情况来说,一般来说受伤2天之内冷敷.2天后可以采用热敷,可以服用消炎止痛药物等治疗方法进行治疗的.不要进行活动。需要注意休息保养的,适当的稍微抬高腿部.不要...

大家正在搜

跑步早上跑还是晚上跑比较好每天早上跑步有什么好处早上跑步好不好早上跑步和晚上跑步的区别每天早上跑步多久最好跑步晚上好还是早上好跑步最多可以停跑几天早上跑步是先吃早餐还是先跑早上六点空腹跑步好吗