因为自己的内心已经没有了安全，最好的办法是，放平自己的心态，相信世界都是美好的。没有了男人也一样可以。
是不是白天睡眠太充足了，这个年龄段的孩子都是比较多动的，要是真的是失眠了，白天就该困了，就容易把自己的生物钟给颠倒，所以还是让孩子在白天少嗜睡一些，慢慢的养成她的生物钟，习惯了她的生物钟。。。升登永七点半我的回答，愿你能够采纳
更年期的年龄是在45岁--55岁左右，更年期我们最常见的就是易烦躁易怒，更年期是身体机能衰弱的阶段，处于更年期的女性在这个时间身体是很衰弱的，若以失眠多梦，夜间盗汗，体力不支，月经不正常。可以吃珍妃滋补膏滋补身体，改善更年期的症状。度过这个时期就好了，家人应该多多给予关心和爱护。
如果你打心里离不开他的，就放下吧。不要去想过去了，什么事情要看开，身体是自己的，夫妻本是同林鸟啊。他不仁你也不要太看重唯一他了！意思你明白你懂的吧。如果他对你无情无义，不关心你，我建议你还是和父母商议越快越好的离开他吧。你的一生不要在他的无情无义中度过吧。现在你的一切可以从新开始的，因为你年轻啊。你到了暮年会回首你自己青春浪费了，会悔恨自己的。
欲求不满喽
你是最近白天睡多了吧？有喝茶咖啡之类的东西吗？或最近太懒不运动，身体有别的变化吗？有没有很能吃，不胖反到瘦了不少，眼睛有刺痛的感觉吗
因为脑子还精神
日有所思夜有所梦，你潜意识担心了
因为伤痛埋在你心中没有愈合，那时伤的你好深，你不自知，但潜意识在做梦时显现出来。
如果经常有这样的情况就要自己注意了：
1、看看自己是不是平时压力太大了，
2、作息是否规律
3、睡前是否养成好习惯，如泡脚、放松自己，
想要睡得好，可以喝些桂圆百合枣仁茶