第1个回答 2022-09-10
《积极情绪》一书是由美国心理学家马丁·塞利格曼所著。塞利格曼在书中指出，积极情绪是人类的一种基本情绪，是一个人对生活的积极态度，它能够让我们更加热爱生活，让我们的人际关系变得更好。塞利格曼在书中提到，积极情绪的形式主要包括以下五种：快乐、兴奋、轻松、自信和希望。积极情绪的作用在于让人们更加热爱生活、更加自信，从而能够更好地应对生活中的各种困难。第二章快乐。第三章兴奋。第四章轻松。第五章自信。第六章希望。第七章爱。塞利格曼认为，积极情绪能够帮助我们更加热爱生活。第八章恐惧。第十章焦虑。第十一章悲伤。塞利格曼认为，积极情绪是一种能够让人更加热爱生活的情绪。第十二章愤怒。第十三章恐惧。第十四章悲伤。第十五章愤怒。第十六章恐惧。第十七章愤怒。第十八章希望。第十九章爱。第三十一章恐惧。