头皮屑多的原因
头皮屑多的原因,头皮屑多是困扰很多人的一个头皮问题,头皮屑多,容易给人一种卫生习惯不好的印象,也非常影响头皮健康,甚至对头发还有危害,下面为大家分享头皮屑多的原因,一起来了解一下吧。
1、生理性因素
如皮脂腺分泌旺盛、表皮细胞新陈代谢速度过快、洗头方式错误、嗜食油腻及刺激性食物或压力过大、睡眠不足导致内分泌失调等因素,均可引起头皮屑增多。
此时,可从日常生活方面来改善头皮屑过多的情况。如洗头时应使用温水,不宜过度清洁头皮,也不宜残留洗发护发用品;平时以清淡饮食为主,少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食,保证充足的睡眠时间等。
2、病理性因素
如头皮糠疹、脂溢性皮炎、头癣、银屑病等均可导致头皮屑过多,根据病因的不同,其治疗方法也有所不同。
几天洗一次头最合适?
1、一般干性头发10左右洗一次,因为油脂分泌太少,频繁洗头,头发只会更干。
2、油性头发需要每周两次,以免油脂分泌过多。
3、中性头发一般每周一次即可。
4、洗发的次数也要根据环境、季节来决定。夏季炎热,可适当增加洗发次数。在室外工作的人,头发容易脏,可增加洗发次数。
头皮护理的三大误区:
1、头皮屑只是个人卫生问题。
头皮屑其实是多余的老化角质。和脸上的肌肤一样,头皮也有一个新陈代谢的周期,正常的`周期是14-21天,如果这个周期太快,脱落的角质就会堆积,成为看得见的头皮屑。而使这个周期加快的元凶就是一种叫做马拉色菌的卵形酵母。可见,头皮屑的形成不是清洁卫生问题。
2、头皮屑会传染。
头皮屑是老化的角质,不会跳来跳去。
而造成头皮屑的元凶马拉色菌也是生长于头皮的真皮层,所以头皮屑是不会传染的。
3、头皮屑可以通过洗头来解决。
任何洗发水的主要作用是清洁,所以成分以清洁为主。巴黎卡诗建议洗发水在头发上停留时间不宜超过5分钟,不然容易引起头皮过敏等问题。而且,洗发水都是要冲掉的,其有效成分不能被吸收。所以,推荐通过发廊内的专业护理来解决头皮问题,巴黎卡诗头皮护理,配合特殊的淋巴,排毒按摩,就像打针一样,从根本解决头皮问题。而家居洗发水,就如同吃药,可以延续店内护理功效。
一、吃食油腻食物过多,不经常运动,肠胃分解油脂功能降低,导致头皮油脂分泌过多,清洗时洗不干净遗留下来的油脂。
二、洗发剂使用过多,对头皮造成过度清洁,致使头皮产生应激性反应,分泌更多的油脂。应对方法:逐步减少洗发剂的使用量,即使短期内有遗留下的油脂和头屑,这须得忍。记住,小不忍则乱大谋!
三、皮屑芽孢菌的影响
皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
四、头皮细胞功能失调
头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此。
五、其它原因
1、洗发精没冲净。
2、使用脱脂力过强的不良洗发精。
3、头皮上的皮脂过多。
4、饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5、自律神经容易紧张。
6、睡眠不足、疲劳。
7、胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
8、使用不良美发用品。
9、内分泌不正常因素。
10、季节转换。
头屑是头皮脱落的角质细胞。正常情况下,角质细胞脱落很少、很慢,不会被明显地看到。但在某种刺激下,不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落,形成纷纷扬扬的“雪花”现象,也就是俗称的头屑。
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扩展资料:
医生分析,患有脂漏性皮肤炎、干燥性皮肤炎,身心压力太大,头皮表面或分泌皮脂的毛囊中有皮屑芽孢菌,或是罹患干癣(牛皮癣)、头癣等皮肤病或某些内科疾病的人,也都会出现头皮屑的问题。
若从季节性看,干燥性皮肤炎的头皮屑问题好发于冬季,皮脂过多、皮肤清洁不佳所致的头皮屑问题好发于夏季,而季节转换之际则好发的是脂漏性皮肤炎所导致的头皮屑问题。
从症状上看,医生指出,脂漏性皮肤炎患者的头皮会出油,有皮屑,会发红,脸上、眉毛、法令纹会有明显的红疹脱皮;干燥性皮肤炎则头皮干燥无油,皮屑雪花,身上皮肤也干。
若是属于疾病类的头皮屑问题,像是干癣患者,除了头皮屑,身上还会有块状厚皮疹出现,指甲也会有变化;头癣则有头皮屑之外,头皮上会长小脓包,还会有明显的掉头发问题;皮屑芽孢菌从肉眼并无法判断,但通常皮肤表皮会伴随有发炎现象。
参考资料:(/baike.baidu.com/item/%E5%A4%B4%E5%B1%91"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科:头屑易出现人群)