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我想减肥,可又嘴馋爱吃面,怎么办啊?话说现在有没有减肥面啊
如题所述
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其他回答
第1个回答 2023-04-26
荞麦面可以试试。
第2个回答 2023-04-26
含有荞麦的、高膳食纤维的都不错,想调脂的,也可以用个叫什么来着,哦,纤维面的,据说是个保健品,可以试试本回答被提问者采纳
第3个回答 2023-04-26
可以吃荞麦面条,热量很低,一碗荞麦面只有296大卡!
第4个回答 2023-04-26
荞麦方便面 荞麦乌冬面
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我想减肥,
但我又很会吃
,有
什么有效的办法可以控制我的食欲
答:
控制食欲并不是一件易事,
但通过建立良好的饮食习惯、摄入富含纤维的食物、保持充足的水分摄入、适度运动以及一些小技巧
,你可以更好地掌控自己的食欲,从而实现减肥目标。加油吧!相信你一定能够成功! 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/2541545/...
减肥
怎样解决
嘴馋
的问题?
答:
你可以在家煮减肥餐,将食物种类固定在几种之内
。最好是选择被证实有效的、医生推荐的饮食减肥菜谱。 想安全减肥快速减肥,那就
服用减肥药
,我两年前服用过一种胶囊,效果非常好,没有什么服用,停药两年多了没有反弹,你可以去试试 客服ó号是110 9877 251 ...
我想减肥,
可是老是
嘴馋,
一道吃饭时间就控制不住出去买饭,请问
怎么办
...
答:
对食物只要不吃太油腻的就行,别太饿了自己了,调整要心态,相信自己能瘦就可以的
。碳酸饮料一定不要喝,果汁也要尽量不喝,可以多吃一些水果 但是葡萄,西瓜之类的不要吃,也就是说糖份太高的水果没有减肥的功效 烧烤,火锅,米线,麻辣烫也是减肥的大忌,早餐一定要吃,而且要吃的丰盛,午餐也要...
学生如何
减肥
答:
五、每天适时适量的做减肥操
减肥操,即瘦身,又保健,是最为普通,也是最多人用的一种减肥方式,这种方式即健康又安全。绝对的减肥最佳之法。下面接受一套简单的减肥操,可以试试。腰腹运动:作用、紧缩腹部整体肌肉,特别紧缩腹部下方肌肉。减少腰部赘肉,紧缩腹部整体肌肉 1.两膝弯曲并拢,将毛巾球举...
我想减肥,
却控制不住
吃怎么办?
答:
而且吃太快,可能没有好好咀嚼就吞下去,这种情况下消化吸收量就会减少,转变可用能量的速度也会变慢,储存在体内的无用能量变多。所以千万不要忘记,吃饭的时候一定要细嚼慢咽,对健康和
减肥
才有利。在大众眼里,肥胖被贴上“又懒又馋”的标签,人们认为你只要少吃点,就不会胖。但现实哪有这么简单...
我想减肥,可
总是控制不住自己!该
怎么办啊?
答:
1.多吃含纤维高的食品,如海带、芹菜、魔芋、果冻、地瓜,这样你就整天都饱饱的,自然也就不想吃了。2,多喝水(不过就会总想跑厕所哦)3
,嘴馋
时就此水果,但要避开香蕉、荔枝、桂圆之类热量很高的。
我比较胖
我想减肥
有什么好的方法么
答:
1.回家吃饭 外面的餐馆为了降低成本,一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪,过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡,降低我们脂肪燃烧的速度。所以,编辑建议大家,自己动手丰衣足食,尽量回家吃饭。安全省钱,还能健康
减肥
。2.吃饭只吃八成饱 我们总是难以抵住美食诱惑,明明已经吃饱了...
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