1楼0_0，牛X。睡眠质量导致精神不好。建议兰州每天锻炼身体，充实自己生活。忙碌的人是没有没精神这一说的。
建议贴个双眼皮贴吧，（建议用宽的，黏度好的），会显眼睛大一倍，其次准备一支好的睫毛膏，一支睫毛夹，睫毛膏推荐欧莱雅的。还需一支眼线笔，化上眼线，贴睫毛根部。
其实什么颜色都无所谓的，我和你一样，以前一直以为不能用闪的，不能用粉色系的。搞得我只能用冷色系的。自从我在DIOR专柜试过它家的809号五色眼影盘以后就迷上了粉色，花起来超好看，但是太贵了买不起。于是跑到娥佩兰家，他们家的粉色眼影我也试过了，效果也非常不错，而且是裸妆效果但是眼睛看起来很有神的。49块钱也不是很贵。
如果是烟熏妆的话会显得很重，一般PARTY比较实用，但是日常妆就……
主要注意的是眼线和睫毛膏，眼线在睫毛根部画，用BB家的眼线胶，不会不好画的。睫毛膏就用娥佩兰的睫毛膏，效果有加长的
是精神问题也是身体问题
你是近视眼吧
当然是精神问题，知道六小灵童吗？为了演好孙悟空的角色，每天必修的课程就是练习眼神，所以建议你每天多活动眼球，活动方式如下：
1、顺时针、逆时针间隔转动眼球各50次；
2、聚焦遥望远处的小鸟30分钟；
3、每天在路口看过往行人，用怒视、藐视、斜视等眼光；
4、锻炼完之后用温水浸泡双眼，就是把头埋在水里；
一定要坚持一个月，你眼睛一定会神采奕奕，光彩夺人。
眼睛小没什么不好的啊
我男朋友眼睛就特别小，但是特别有男人味儿，有点像孙红雷。
记住走路的时候不要低头，不要往下看，要仰著头挺著胸走。
再就是多做做锻炼，太瘦了也会显得没有精神的，结实点会让人感觉有安全感！
多喝点枸杞菊花茶明目的，另外建议你去看看中医
不知您的年龄。如果年龄超过二十五岁，可能是因为眼部胶原蛋白的流逝。也可能是因为熬夜眼部疲劳。平时生活上早点休息。可以结合眼部穴位 *** 会有利于眼部的回圈让眼部容易焕发神采。选择适合自己的眼霜也很重要。可以选择补充胶原蛋白抗衰老增加活力的眼部保养产品。最重要的是科学的休息睡眠。在化妆方面可以使用遮瑕霜打在眼圈^_^会遮盖住憔悴显得比较有神采。
是不是睡前喝水过量引起的？平时注意不要过量喝水，也尽量不要熬夜，注意作息时间要规律。
平时应该保持愉快的心情，吃清淡一点的东西。特别是晚饭，这样可以防止体内回圈出现负担造成水肿;第二可以吃利尿食物，如薏仁、西瓜、黄瓜等，效果就非常的不错。
眼部浮肿也是身体状态的一种直观表现。身体虚弱，或者身体处于亚健康状态，也会让浮肿症状经常光临。所以加强锻炼、强健身体也是避免眼部浮肿的一种有效方式，特别是运动带来的大量排汗，可以促进体内回圈，改善身体环境。
另外，要及时排除是肾脏有一点问题引起的，还是建议要及时就医，比较放心一些。
你可以用双眼皮贴，但我觉得很man啊，这样