第1个回答 2020-03-26
正常健康的头发，内部是发芯，外面有毛鳞片保护。可是，由于种种人为或自然的侵害，毛鳞片被侵蚀得严重，以至于深入到发芯了，这是一种发芯受伤的方式，比如多次烫染。另一种是侵害具有强大性，毛鳞片抵挡不住，它直接就能侵害到发芯，比如紫外线的伤害。可想而知，经历了一个夏天的折腾，发芯所受到的伤害有多大，而秋天有断发，也就不足为奇了。所以，保护发芯，防晒很重要。出门前可以使用带有防晒指数的免洗型护发产品，干性头发可以选膏霜状的，油性头发可以选水状的。当然，适当的时候，也可以戴上帽子来进行物理防晒。 烫发和染发都会对发芯造成不小的伤害，但也有补救的办法，就是在做好头发后做一下发芯重组，对发丝中的蛋白质链进行重新组合排列。
说得直白些，也就是说要多做护理，这种护理类似于面部护理中的“面膜”，属于周护理范畴，可能自己家中还不能达到，需去专业场所完成。但需要提醒大家的是，并非每种发膜、精油护理都能深入到发芯，多数只是停留在使毛鳞片变得光滑，所以一定要问清楚了。注意，发芯护理不是一次两次就能见到成效的，不要期待突然变得顺滑了，你只能期待慢慢变得强韧。当然，你也可以同时做两个护理，对毛鳞片和发芯同时进行修护
第2个回答 2020-03-19
头发的营养来自血液的供应，中医讲“血为发之余”，如果一个人气血旺盛，头发就能得到相应的营养而具有光泽、有弹性。且头发的黑亮和肾精的充盈也有密切关系。
意见建议:
建议您可多吃一些黑色谷物，如黑芝麻，黑豆等，补肾益精，对头发有利。平时多加强营养，使机体气血充盈，自然头发就会恢复往日的光泽。
与你的体质有关系，应多补充维生素和锌元素。
一、橄榄油避免干燥
橄榄油用来美容效果很不错，美发效果也很好，可以把橄榄油加入水中再喷洒在头发上，头发更加亮泽滋润，坚持两个月后，干燥的情况会得到根本的改善。
二、柚子皮拯救断发
时常染发或者烫发的人，头发干枯容易折断。可以将柚子皮浸泡在热水中24小时后，用浸泡过的水洗头，可增强头发的坚韧性。这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质，纤维和油脂，这些对头发的滋养是非常明显的。