1.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
2.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
3.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
4.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
5.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
6.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
7.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
8.每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
9.不想变成胖大海就要坚持跑步。
10.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
11.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
12.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
13.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
14.没有换天气这回事，只有软蛋。
15.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
16.跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
17.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
18.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
19.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
20.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
21.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
22.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
23.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
24.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
25.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
26.跑步的过程，就是不断进取的过程。
27.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
28.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
29.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
30.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
31.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
32.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
33.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
34.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
35.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
36.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
37.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
38.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
39.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
40.要跑得快到好像被追债似的。
41.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
42.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
43.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
44.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
45.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
46.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
47.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
48.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
49.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
50.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
51.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
52.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
53.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
54.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
55.今日不运动，来日悔晚矣。
56.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
57.跑步锻炼的不是体能而是意志。
58.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
59.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
60.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
1.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
2.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
3.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
4.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
5.跑步是一种积极的人生态度。
6.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
7.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
8.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
9.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
10.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
11.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
12.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
13.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
14.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
15.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
16.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
17.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
18.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
19.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
20.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
21.跑步不会死，但是不跑我想死！
22.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
23.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
24.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
25.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
26.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
27.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
28.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
29.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
30.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
31.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
32.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
33.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
34.跑步的过程，就是不断进取的过程。
35.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
36.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
37.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
38.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
39.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
40.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
41.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
42.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
43.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
44.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
45.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
46.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
47.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
48.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
49.跑步锻炼的不是体能而是意志。
50.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
51.每一天，跑步是一个巨大的问号。
52.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
53.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
54.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
55.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
56.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
57.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
58.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
59.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
60.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
1.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
2.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
3.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
4.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
5.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
6.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
7.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
8.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
9.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
10.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
11.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
12.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
13.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
14.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
15.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
16.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
17.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
18.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
19.跑步的过程，就是不断进取的过程。
20.跑步是一种积极的人生态度。
21.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
22.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
23.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
24.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
25.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
26.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
27.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
28.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
29.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
30.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
31.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
32.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
33.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
34.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
35.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
36.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
37.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
38.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
39.今天不想跑，所以才去跑。
40.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
41.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
42.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
43.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
44.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
45.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
46.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
47.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
48.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
49.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
50.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
51.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
52.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
53.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
54.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
55.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
56.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
57.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
58.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
59.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
60.不想变成胖大海就要坚持跑步。
1.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
2.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
3.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
4.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
5.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
6.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
7.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
8.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
9.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
10.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
11.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
12.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
13.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
14.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
15.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
16.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
17.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
18.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
19.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
20.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
21.今日不运动，来日悔晚矣。
22.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
23.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
24.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
25.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
26.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
27.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
28.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
29.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
30.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
31.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
32.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
33.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
34.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
35.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
36.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
37.生活就是运动。人的生活就是运动。
38.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
39.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
40.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
41.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
42.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
43.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
44.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
45.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
46.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
47.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
48.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
49.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
50.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
51.岁月催人老，运动抗衰老。
52.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
53.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
54.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
55.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
56.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
57.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
58.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
59.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
60.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。