第1个回答 2022-06-16
人际互动四种动物模型：霸王龙、猴子、狮子、老鼠
我是猴子+老鼠+负面的霸王龙，没有狮子的那种天生的领导力和控场能力，但是当对方是老鼠的时候，我可能也会做一下狮子。
1、我在与哪一种动物打交道？对方是狮子还是老鼠，是想打架（霸王龙）还是示好（猴子）
2、我的本能反应是选择哪种动物？它能帮助我实现沟通目的吗？
3、哪一种沟通方式最擅长，哪一种亟待改进？
书里说:“霸王龙会引起对方的反击，当某人冲你大喊大叫或者飙脏话， 双方都想占上风时，往往会忘记事情本身然后开始人身攻击，最后交流直接变成争吵。 ”
很多时候的沟通，一开始可能只是狮子与老鼠，当沟通中一方出现霸王龙的负面反应时，对方会迅速开启防御模式，也上线霸王龙。最后双方都进入了争吵模式，问题不但不会解决，下次还会发生。
这样的互动， 最开始是狮子/老鼠模式，最后却变成了霸王龙/霸王龙模式 。（ 这是我常见的样子，原来是这样，循环模式是这样上演的 ）
我们要么引导互动（狮子），要么跟随互动（老鼠）。我们要么友好合作（猴子），要么爆发冲突（霸王龙）。
当你表现糟糕时，你是哪种动物？ （那个时候应该是负面的霸王龙）
我的风险区域是什么？
狮子会鼓励对方变成老鼠，反之亦然；而霸王龙/猴子则会引导对方产生相同的回应。
如果一个人是负面的狮子（挑剔、迂腐、专横），那么你的风险区域将是负面的老鼠（退缩、犹豫、不确定）。
如果某人是负面的霸王龙（攻击、争论、讽刺），那么你的风险区域也是负面的霸王龙。
原来，当我陷入恶性循环的人际互动中时，沟通全在风险区域。要么是挑剔的狮子遇上退缩回避的老鼠，要么就是负面的霸王龙激发出另一个负面的霸王龙。
所以，要以动物的正面去抵抗它们的负面。
面对负面的狮子，我们就要做正面的老鼠；
面对负面的霸王龙，就做正面的霸王龙；
面对负面的老鼠，就做正面的狮子；
面对负面的猴子，就做正面的猴子；