坐月子哺乳期可以吃炸鸡排吗

Question

如题所述

Answer 1

坐月子哺乳期可以吃炸鸡排吗？坐月子哺乳期可以吃炸鸡排的。但是太油腻还是少吃点儿好吃些，清淡的比较好。

Answer 2

可以的，坐月子时要吃新鲜的食物，只要是有营养的食物都可以吃的，但不要吃易上火，太寒凉的食物就可以的，其他的都是可以吃的

Answer 3

　　哺乳期应少吃炸鸡排。炸鸡排主要食材是鸡大腿或鸡脯肉，油炸制成，热量较高，炸鸡排为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。哺乳期新陈代谢旺盛，应做到清淡饮食，且营养要均衡，切忌暴饮暴食。为提高母乳质量，饮食需多样化，合理搭配。炸鸡排不易消化，多吃会影响奶水量，也会导致宝宝上火。