77问答网
所有问题
人活着太累了,怎么才能改变一下自己的心态呢?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-07-19
从精神方面看,人活着是为了自己快乐,让周围的人快乐.现在总在讲幸福指数,有些人的幸福指数比较高.为什么?是因为他们的要求并不高.所以,人活着,给自己定义一个适当的标准,就会觉得快乐.
本来,人来到这个世上,不是自己能左右的事.既然已经开始呼吸了,就要想办法让自己能舒服一些.快乐一些.
每个人有每个人的活法,有人精彩,有人落寞,你只要在意自己过得如意就好。如果觉得活得累,那么最好学会减压,学会放松自己,把握每一天,尽量让自己开心一些,方为上策。
相似回答
活的
好累
,如何改变?
答:
您好朋友,
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那...
。我老感觉
活着累,
压抑
,怎么才能
调整
心态,
活的轻松
答:
1.采用发泄法.不要让自己被压抑控制
,留一些时间让自己彻底忘掉烦恼,去做一件你很感兴趣的事情,比如
看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏
---意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步...出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫...意在发泄体内...
活着太累了,
有时候都不想活着
了,怎么
调整
自己
会好一点
呢?
答:
这种情况是不是隔一段时间就容易出现。可以尝试进行如下调整:首先,当你感到这样的时候,
你可以去做一些能够让你感到放松并且快乐
,想一直进行下去的事情,简单来说就是做一些你会上瘾觉得想一直保持下去的事情。又或者,你可以想想你的家人,你所拥有的,你关爱的和关爱你的人,这样,你或许会更好地...
怎样
缓解压力及郁闷的心情
答:
1、这样的生活真的
很累,
精神状态不好,身体不舒服,压力好大,真的是我自己要的?2、不攀不必,过好自己!不要给
自己太
大压力
,人
的一辈子很长却也很短,学会享受生活,爱生活!3、生活,洒脱一点,压力不要太大;生活,坦然一点,不要紧张,平常心对待便好。考试在即,愿你以良好
的心态,
取得...
活着
真的好累 缺失信心 没有工作
怎么
面对生活
答:
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解
自己的
性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自...
人活着
好累
,怎么
办?
答:
1、不要给
自己太
大的压力,感觉
很累了,
就要放慢
自己的
脚步,不要给自己压力,特别是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持一个良好
的心态
,让自己生活得轻松一点,不要去考虑太多的事情,一切就让它随风而去吧。2、做自己认为最重要的事情,把注意力都放在工作或者学习上,把自己最想做的事情做好,处理好,...
我总是觉得
人活着好累好累,
真不知道该
怎么
办
了???
答:
累了,
都累了,尝遍了世间的苦难,坎坎坷坷,风风雨雨,人没有过不去的坎,你要坚强一点。不要给自己施加太大压力,乐观一点,调整好
自己的心态
,放松自己,去大笑,欢笑,呼吸大自然的气息,敞开自己的心灵和朋友去沟通,你会拥有一个世界。忍一时风平浪静,退一步海阔天空,用平常心去面对一切,...
大家正在搜
人怎样才能快乐的活着
怎么才能活得不那么累
怎么样才能让自己很累
怎么样才能活着
人活着为什么这么累
如何让自己开心的活着
怎么活着不累
人活着到底是为了什么
活着很累怎么办
相关问题
突然感觉人活着真累,该如何调整心态呢?
。我老感觉活着累,压抑,怎么才能调整心态,活的轻松
一个人如何改变自己的心态
如果一个人活的很累很累该怎么办?
如何才能快速把自己的心态调整到一个良好的状态?
突然感觉生活好累,该怎么改变心态?
活的好累,如何改变?