适合老年人的球类运动有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

适合老年人的球类运动主要有健身球、乒乓球、门球、网球、羽毛球、台球等。
建议老年人在运动的时候尽量选择这些球类运动，可帮助锻炼身体。