腰间盘突出有什么好的偏方？

Question

如题所述

Answer 1

如果没影响到坐骨神经，找个按摩师，按推背部脊椎旁两条筋（松筋），然后复位，接着每天4-6小时温敷(活血），加快受损组织修复，几天时间好好休息，别乱动腰部、久坐、久站，很快缓解，但要3-6个月恢复期，恢复期内，不提重物，不剧烈运动。如果坐骨神经受压，腿部麻痛，按推臀部，温敷。偏方药不吃算了，吃不对，恢复时间更长