第1个回答 2022-09-10
敬爱的老师：
您好，我想申请不在校吃饭。首先，离校返校路答途不远，安全有保证。其次，学校就餐人数多，直接影响到就餐的质量，食堂饭菜的口味不佳，价钱而且昂贵。
最后，食堂拥挤，同学之间磕磕碰碰，容易引起摩擦，影响同学间团结，不仅给学生，而且还给老师带来不必要的烦恼。而且我最近身体不适，家里人给我做了饭要求回家吃，医生也建议我回家。
因此，恳请领导同意本生离校就餐。
吃饭需要注意
1、吃饭时候最好不要高谈阔论。一个是礼貌问题，避免唾沫横飞影响他人；一个是会影响消化液分泌，尤其是不开心的话题更会影响食欲。
一个是吃特殊食物可能会烫嘴烫食道，会噎住，吃鱼刺鸡骨可能会卡喉咙。有的人不会吃鱼，动辄被鱼刺卡住，就一定要注意吃饭不要高谈阔论。
如果是很细小的鱼刺可以硬吞一口饭团，看能否顺势送下鱼刺；如果自我感觉鱼刺大，卡得深，就不要尝试喝醋吞饭团了，以免损伤咽喉造成更严重的后果，应该及时去医生那里处理。
2、注意姿势，背部要直。弯腰驼背的时候腹部内脏容易受到压迫，影响消化液的分泌和消化进行，影响血液循环，久而久之容易引发胃病，影响营养的吸收。要特别注意不能蹲在地面吃饭，座凳的高度要适当，靠背的仰角要适当，饭桌的高度要适当，小孩要适当坐高一点。
3、饭后少饮茶。对于大多数人来说，饭后不能马上喝茶，避免冲淡胃液影响消化。
4、不要饱一顿饥一顿。食量要均衡，注意营养搭配，颜色搭配。多吃黑色红色食品，比如黑豆黑米茄子紫菜胡萝卜红豆番茄红薯等等。有消化疾病的人要少吃多餐，少吃生硬冷的食物。
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