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晚饭后马上吃苹果有何害处?
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第1个回答 2019-06-25
晚饭后马上吃苹果的害处：苹果在胃部停留时间太长会导致苹果在的变质。营养专家建议晚饭后30分钟后吃苹果比较好，有助于消化。
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晚饭后
尽量别
吃苹果
,这几个误区不妨多注意一下
答：
那些喜欢吃苹果的朋友可以对比一下自己白天和晚上吃苹果都会出现哪些反应？如果你在吃了晚饭之后经常吃苹果，
会出现肚子不舒服或者是吃了苹果一段时间就有强烈的排便感
，那么这个时候建议你尽量不要吃了，很有可能是因为肠胃消化不良所引起的。
吃完饭
吃苹果
好吗?
答：
不好，饭后不宜立即吃水果。水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收，
但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中
；因为食物进入胃内，须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如停留时间过长，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。吃水果最...
晚饭后
一个小时吃一个
苹果利于减肥
吗
答：
晚饭后一个小时吃一个苹果不利于减肥
。后吃水果并不利于消化 (1)水果易与食物一起阻滞在胃部，造成胀气、便秘等。(2)水果中含有较多糖类，例如葡萄糖、果糖等，
饭后马上吃水果会增加肠胃以及胰腺的负担
，尤其有些水果含淀粉量高，不易消化。(3)水果含丰富的纤维素、半纤维素，都有较强吸水性，吸水...
晚饭后
可以
吃苹果
吗?会不会胖?
答：
最好不要吃苹果，
因为不利于消化
，也有可能会发胖。苹果的功效：1.帮助减肥现代人最担心的是肥胖，因此很多人误以为水果含有糖果，它是热源之一。其实苹果是低热量的水果，经过分析，每100克苹果产生的热量为58千卡，是理想的减肥食品;含有苹果酸会使人体内部的脂肪分解，防止体位过胖，使皮肤柔软滋润滑滑...
饭后立即吃苹果
会长胖吗?
答：
如果人们在
饭后立即吃
进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1－2小时再吃水果。
吃苹果
七忌 一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及...
为什么说晚上不能
吃苹果?
对身体有什么伤害吗?
答：
晚上吃的是毒苹果，这句话本身没有任何的科学依据，任何时候
吃苹果
，都能够有利于苹果的营养被身体吸收。但是人们需要注意，要想完全吸收苹果中的养分，需要人体的消化系统更好，能够正常运作。之所以不建议晚上吃苹果，是由于刚吃完
晚饭
，人们处于饱腹的状态，食物没有完全被消化，而且晚上运动的时间很少，...
晚饭后马上吃
水果好吗?有什么利弊?
答：
饭前吃才利于营养吸收 在吃水果的时间上，目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此
饭后吃
水果还会加重胃的负担。王陇德副部长在他的文章中指出：吃水果的正确时间是饭前...
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