中学生怎样吃才不会发胖?怎么减肥啊,在学校老被同学说胖

如题所述

第1个回答  2015-02-04
你长身体期间别想着减肥.多运动等发育好了还觉得胖就去健身.练成肌肉他们就该羡慕你了
第2个回答  2015-02-04
目前最快的减肥是吸脂减肥,首先,吸脂减肥方法能够精准除掉身上局部位置的多余脂肪,实现快速有效的瘦身效果。吸脂减肥只需要在脂肪丰厚的地方作一个小切口,然后利用特制的吸脂导管,将皮下组织过多的脂肪吸出,就能实现理想的瘦身减肥效果。而且在恢复之后,还不会留下痕迹,不影响肌肤外表的美观性。另外,吸脂减肥的效果不会反弹,是理想的瘦身减肥方法。由于人体自成年之后,脂肪细胞就不会轻易出现增生现象。吸脂减肥方法通过直接减少了组织中脂肪细胞的数量,其后脂肪细胞的数量不会再增加,也就能够稳定地保持瘦身减肥的效果。
第3个回答  2015-02-04
运动是最重要的哟 特别是达到身体极限的运动追问

什么时候到达身体极限?

追答

把气力都耗掉 感觉一点力都使不出的时候 比如长跑 当然也要注意休息 不可能一周都长跑←_←

第4个回答  2015-02-04
多餐少食,平时喝绿茶(不是茶饮品)
第5个回答  2015-02-04
少吃点甜得 多运动 有良好的心情
相似回答