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人一顿饭需要多少热量
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第1个回答 2020-10-01
一顿饭热量大概是400-600卡路里,若是一顿饭含有大量的脂肪和蛋白质或者淀粉则热量会更高。
第2个回答 2020-10-01
一顿饭的热量计算也是通过摄入量来区分的,女生一般一顿饭摄入的热量为2000多卡,男生略高,达2400左右卡路里
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