第1个回答 推荐于2016-05-26
我觉得拳击的要领，就是用科学的方式出拳，用科学的方式防守。
没有受过训练的普通人一拳可以打80磅，如果他掌握了发力的技巧，那么一拳可能打出200磅，而他本身的力量并没有变化，以前可以提起100磅的东西，现在依然只能提100磅。
如果你没有基础，那就从打拳开始吧，每日不停的出拳，对着空气，或是沙包，慢慢的体会那种感觉，找出错误的地方并改进。
上面说的很重要，也是基础，如果出拳都练不好，后面的一切都是空谈。你想一下，如果你的拳击在对方身上，就和瘙痒一样，那么就算技术再高超，也是打不倒对方的。本回答被提问者和网友采纳