建议每天早晚刷牙,每次不少于3分钟,;力度要适中,最好以两颗牙为单位,轻轻来回刷.
第一步:先刷牙齿外表面
刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来刷,轻刷牙龈,适当按摩可促进血液循环.
第二步:刷牙齿咬合面
平握牙刷,力度适中来回刷
第三步:刷牙齿内侧面
竖起牙刷,利用牙刷前端轻柔的上下清洁干净.
第四步:轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让您保持口气清新.
优质的牙膏与牙刷配合使用护齿效果自然相得益彰.
我的牙齿很白很健康,是因为我有正确的刷牙方法,更重要的是我选择了一款非常优质的牙膏---丽齿健多效含氟牙膏,你也可以试试!
2次，早晚各一次
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牙齿很黄，怎么才能刷白来，正确的刷牙方法？参考资料:女人去上时尚网
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