室内空气污染(indoor air pollution)是指进入室内的空气污染物的量超过室内环境的自净能力，造成居室内部空气质量下降和恶化，直接或间接对人产生不良影响，称之为室内空气污染。"
室内"主要是指住宅居室内部环境，但在广义上已经包括了各种室内公共场所和室内办公场所。当我们生活的房屋出现空气污染的时候，会给我们带来哪些危害呢?相信大多数的人都是不知道的，即便知道，也是只知道有危害，具体的危害是不知道的。那下面就油小编来为大家介绍一下室内空气污染的危害吧。室内空气污染与高血压、胆固醇过高症及肥胖症等共同列为人类健康的十大威胁。室内环境污染已经引起35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎和肺癌。室内空气污染已经成为对公众健康危害最大的五种环境因素之一。来自我国的检测数据表明，近年来我国化学性、物理性、生物性污染都在增加。我国每年由室内空气污染引起的超额死亡可达11.1万人，超额门诊数22万人，超客急诊数430万人，严重的室内空气污染也造成了巨大的经济损失。
室内环境污染造成危害的表现
1、如果每天起床的时候出现恶心，头晕目眩等症状，可能是室内空气污染所致。
2、如果家中的亲人经常性感冒的话，也是可能室内空气污染所导致。
3、不吸烟，也很少接触吸烟环境，但经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。
室内环境污染造成危害的表现：
孩子常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房屋孩子不愿回去。
家里人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的。
如果家中的人患有一种疾病，而这种疾病不会传染的话，而且离开所住的地方之后病情好转的话，就说明室内空气受到严重污染。
新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。
孕妇在正常情况下，发现胎儿畸形。
新搬家或新装修后，室内植物不易活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力极强的植物也难以正常生长。
新搬家后，家养的宠物猫、狗，甚至热带鱼莫名其妙地死掉，而且邻居家也这样。
一上班就感到喉疼，呼吸道发干，时间长了头晕，容易疲劳，下班后就没问题了。
新装修的家和写字楼房间或者新买的家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。
改善室内空气质量的方法
在您装修房屋的时候，要选择带有环保标志的绿色装饰材料。
要充分发挥抽油烟机的功能。无论是炒菜还是烧水，只要打开灶具，就应把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开，这样有利于空气流通，消除污染物。
马桶冲水时放下盖子，平时不用时尽量不要打开。
水箱中最好使用固体缓释消毒剂，并选用安全有效的空气消毒产品来净化空气。
人类至少70%以上的时间在室内度过，而城市人口在室内度过的时间超过了90%，尤其是婴幼儿和老弱残疾者在室内的时间更长。但是室内空气污染物的浓度一般是室外污染物浓度的2~5倍，在某些情况下是室外污染物的几十甚至上百倍。70年代以来，在发达国家出现了所谓的"不良建筑综合征(Sick Building Syndrome,SBS)"，就是室内空气污染潜在问题的表现。室内环境污染已成为继18世纪工业革命带来的煤烟污染(第一代污染)和19世纪石油和汽车工业发展带来的光化学烟雾污染(第二次污染)之后的，由20世纪中叶开始，21世纪还在继续的第三代污染，可见污染之严重。
