第1个回答 2024-04-30
冥想，这一源自东方的古老修行方式，最初由印度僧侣实践，后来传入中国，并与各种门派的修行技巧融合。如今，在全球范围内，冥想通常被分为两类：正念冥想和专注冥想。正念冥想侧重于在冥想过程中保持对当前内在体验的有意识觉察，并对浮起的思绪和感受保持知晓而不做评判。正念冥想有三个核心要素：有意识地觉察、专注于当下，以及避免主观评判。
与此同时，思考是思维的探索性活动，它源于主体对意向信息的处理。思考的过程包括对已知信息的分析、加工，并在此基础上推测可能的答案。通过比较冥想的三个要素和思考的特征，我们可以清晰地看出冥想与思考之间的本质区别。希望以上信息对你有所帮助。详情