运动过后腰上出汗腰发冷是怎么回事

如题所述

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第1个回答 2017-03-03

你可能闪到要了

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运动后腰部很凉是什么原因答：运动后腰部很凉是因为腰膝酸软。原因：在大量运动后，是可以出现出汗，这时毛孔是开泄的，容易感染风寒邪气，从而出现腰膝酸软等。注意：在运动后是必须要进行保温，不能冲凉等。

运动总是腰出汗这是为什么答：一般人腰部汗腺并不发达，如果不是汗腺分布太有特点（这其实也不奇怪，汗腺发达的部位是会有不同的），那只是上身的汗液流到腰间了。穿宽松衣服尤其如此，裤腰先湿透。脂肪少的人腰部力量练习时腰腹部也容易出更多汗。

为什么锻炼身体出汗了之后肚子很凉,腰也很凉啊答：因此运动量大，运动强烈就容易出汗多，如果在运动之前大量喝水也是会导致大量出汗，但是大家不需要担心的是出汗之后身体就会变凉，因为出汗会带走身体内部分热量，而且也可以起到恢复正常体温的作用，因此运动之后出汗身体凉是正常的。

运动后后背不出汗腰出汗答：回答：指导意见: 你好,,出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加, 非高温非运动时明显出汗,这是虚汗,盗汗是指入睡后出汗, 睡觉时出汗明显增多,醒后汗止.自汗虚汗用十全大补丸,补中益气丸调理,盗汗用六味地黄丸,大补阴丸调理。合理饮食,适当锻炼,...

为什么锻炼身体出汗了之后肚子很凉,腰也很凉啊答：按中药讲，这是因为你的体质阴虚，这种体质一般冬天是较怕冷的那种。且易患感冒而且还拖很长时间的那种。按现代医学讲，就是代谢功能较慢，一般多见于虚胖的人士。也就是说你的身体内储存的能量转化速度较慢，属于节约型的体质，轻易不肯多消耗一点点能量。建议运动完了以后，待汗散以后，应尽蛳换...

在健身房跳操的时候,腰部冰凉的,是怎么回事?答：那个没什么事情，只要练完冲个热水澡就好啦。主要是因为你练习时候会出汗，出汗又不能随时擦干，汗液就要自己蒸发吸热，只要不运动完一下子往有风的地方跑就可以，否则会感冒生病的。

早上打完太极拳前胸后背腰部出汗是怎么回事答：如果觉得汗多，有流淌感，则应找一下原因，如是否演练场馆的通风不良，环境温度太高，衣着太厚，人群太拥挤等等。适当相应调节这些状况，如改为早晚清凉时、或到开阔通风处打太极拳等等，看是否有助于你。如果仍不见效，则应考虑检查是否运动得太过量了。适当减缓动作力度和幅度，待到感觉复原后再恢复至...

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