感冒会造成鼻子不通气,除了吃药之外,还有很多方法可以缓解鼻塞的现象,最简单的方式就是热水蒸熏,也可以找一些有刺激性的食物放在嘴里嚼一嚼,还可以喝一些生姜水。
感冒是我们人体经常会出现的疾病,平时在冬天感冒是非常难受的,感冒不仅会让我们不停的流鼻涕,打喷嚏,还会让我们的鼻子不通气,没有办法充分的呼吸到氧气,人体是非常难受的。
一般来说只要感冒快速的治愈鼻塞的这种现象就会很快消失,但是很多人都是处在重感冒,没有几天的治疗鼻塞的情况是不会减轻的,这个时候用热水熏蒸就是缓解鼻塞的最好办法,也是最简单的。
在杯子里倒上热水,水的温度一定要稍微高一些,这样才会有蒸汽出现,然后把鼻子靠近杯口的地方,对着杯子的热气做深呼吸。这种方法的原理也非常简单,因为我们的血管是热胀冷缩的,温度较高的气体可以帮助我们打开鼻孔的血管。
还可以吃一些有刺激性的食物,不过这种方法是因人而异的,因为一般来说有刺激性的食物都是调味料之类的,比如说葱蒜辣椒这样的,有的人可能不能接受吃这些调味料,所以最好的方式还是用热水。而且这些有刺激有味道的调味料,有可能还会加重鼻子的敏感。
最后一种方式是最适合冬天使用的,可以熬一些生姜汤,生姜也是一种比较辛辣的食材,不过它可以和糖一起熬制,煮成生姜糖水。喝下去不仅非常保暖驱寒,而且可以有效缓解鼻塞的问题。
治疗鼻塞最好的方式就是好好休息,坚持服药,尽快让自己的身体恢复到健康的状态,感冒消失了,鼻塞也就会远离了。